双休日午后仍有阵雨或雷雨 最高气温33℃-34℃

昨天中午，市区上空灰蒙蒙一片，能见度很差，空气质量一度属于轻度污染。

记者 许天长 摄于东门口

中国宁波网讯（记者 陈胜男 林诗舟） 昨天下午，太阳还高高挂着呢，突然间倾盆大雨就来了。这周午后的雨都是说来就来说走就走的，这就是对流天气的特点。

市气象台昨天１６时发布雷电黄色预警信号，受对流云团东移发展影响，宁波大部分地区先后出现雷电和雷阵雨天气，雷雨时局地有７—９级雷雨大风，个别地方雨量较大。

“道是无晴却有晴。”在鄞州万达附近的朋友说，昨日１６时３０分前后他们那儿一边下着瓢泼大雨，一边还照着大太阳，不过最终太阳还是没能扭过厚厚的云层。大雨持续时间并不长，下班前后就明显小了。

首席预报员钱燕珍说，这两天宁波的北面是雨带，南面则是副热带高压，我们正好夹在两者中间，所以午后天气不稳定。再过一阵子，当雨带彻底北移后，副高加强控制本地，午后对流天气的出现范围就不会那么大。那时候的对流天气常常是由一朵云发展而来，影响范围就如预报中说的那样仅限这朵云能覆盖到的“局部地区”。

昨天的对流天气总体不强，但短时雨量较大，此外降雨后气温也是回落了不少，市区午后最高气温３４．４℃，降雨后的１７时已跌至２５．６℃，凉爽了不少。

据市气象台预报，今明我市天气多云到阴，午后阴有阵雨或雷雨，雷雨时短时风雨较大。预计今明双休日最高气温３３℃—３４℃。钱燕珍预计，下周初我们还将迎来高温天。

炎炎夏日，市民们应注意防暑，比如吃绿豆汤、苦瓜，它们都有清热消暑的功效。也可多喝绿茶，茶叶含钾较多，如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。盐开水也是不错的选择，它能及时补充体内失掉的盐分，起到防暑的功效。