宝宝总爱吃手怎么办？医生:一岁内不要强行制止

北仑新闻网讯（记者 余芬 通讯员 蒲迪婧）“孩子3个月了，最近总爱吃手，而且把整个手都放进嘴里，这是怎么回事？”“我家宝宝最近迷上了吃手，我觉得很不卫生，该制止她吗？我还看到有的妈妈在宝宝手上涂辣椒或者黄连来阻止宝宝吃手，这样可以吗？”

区妇保院儿保科科长唐利菊表示，在门诊时，儿保科医生经常被一些家长问到宝宝吃手的问题。对于初为父母的他们而言，很难理解宝宝为什么会吃手，甚至到了四五岁还在吃手。“看到宝宝吃手，不少家长都会担心，怕不卫生导致宝宝生病。尤其是帮助带小孩的老人们，往往采取强制干预的办法来阻止宝宝吃手。殊不知，这样的做法对孩子健康成长十分不利。”

1岁以内吃手都是正常的，不用急于干预

“1岁以内吃手都是正常的。这是一种学习和探索行为，也可以说是一种生理性的吸吮反射，是婴儿期的合理需求，对大脑的发育、肢体肌肉的锻炼也是有益的。”唐利菊解释说，事实上，宝宝从两个月左右就开始认知世界了，神经系统的各种功能开始发育，小婴儿的口唇触觉神经比手指的触觉发育更早，“口”对于2—5个月大的宝宝来说是探索世界的工具，通过“口”来探索和体验周围的事物。

唐利菊表示，宝宝到了两个月之后开始吃手，是智力发育正常的表现，如果两三个月了宝宝还不会吃手或者不能将手放到嘴里，反而有可能存在问题。

同时吃手对孩子的心理发育也有积极的促进作用，当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。“所以，1岁以内吃手都是正常的，爸爸妈妈们不用急于干预。”唐利菊说，可能很多家长会担心手不干净，或者把手吃得变形以及影响牙齿发育等，1岁以内的宝宝这些都不用过于担心。这时候只要注意卫生，避免接触外界病菌就可以。

1岁以后还频繁吃手，要考虑是否有一些其他因素

谢女士的女儿上马上要上幼儿园大班了，可是还是改不了吃手的习惯。“她就爱嘬右手的大拇指，听老师说，上课的时候边听讲边嘬。时间一久，拇指上的皮经常是褪了一层，还没长好，又褪了一层。”谢女士很担心，女儿是不是有心理问题啊。

记者了解到，一般来说，大部分孩子到了八九个月的时候就不怎么吃手了，但也有一部分孩子1岁以后还在吃手，还有一部分甚至上了幼儿园，上了小学，还在吃手。

“一般来说，过了1岁以后，孩子有了更多的娱乐活动，就渐渐不会再吃手了，比如手里会拿饼干、玩具等，从而转移了宝宝的注意力。有的孩子也会偶尔吃手，但只要不是很频繁，就不用过于担心。”唐利菊提醒，如果1岁以后还频繁吃手，就要考虑是否有一些其他因素，比如孩子是否感觉孤独、无聊，家长对孩子的关注、陪伴是否太少，又或者，孩子是否处在紧张、陌生或者有压力的环境下等。也有一些情况，一岁以后孩子如吃手比较频繁，有可能是营养素的缺乏，这时候可以做一些微量元素检测，看是否缺铁、缺锌等。

一岁以后如果还是长期过度吃手，手指有可能会变形，同时还可能影响牙齿的咬合、导致手指破损、指甲脱落等。这时需要家长适当进行干预，帮助孩子把吃手的毛病改掉，也可以带孩子到医院进行矫正治疗。

“切忌随便训斥孩子。不要太刻意或过多指责孩子的吃手问题。在纠正或帮助宝宝戒除吸手指的习惯时，应该循序渐进找对方法，千万不要因为太过紧张而导致孩子产生心理压力。”唐利菊表示，最重要的是，不能操之过急，尽量不要把父母自己焦虑的情绪带给孩子。先分析吸吮手指的原因，然后再帮孩子改掉坏习惯。比如当发现孩子正在咬手指时，可以轻轻拉出他的小手，然后陪他玩一会儿，让他的小手没时间塞进嘴里。