防雾霾口罩关注度飙升

　　入冬以来，随着雾霾天反复出现，防雾霾口罩的关注度明显飙升。来自淘宝指数的统计显示，最近30天“防雾霾口罩”的搜索指数环比增长158.8%，与去年同期相比增长261.0%。市场上最热门的防雾霾口罩有挂耳式、头戴式、绑带式、滤棉等，其中价格在3.5～8元的最受欢迎。

　　除口罩外，一些新奇的防护用品也受到关注。上周，市民周女士给儿子在跨境电商平台上买了一个小型空气净化器，这个日本产的空气净化器主要挂在胸前，据称能起到防雾霾的作用。

　　PM2.5进入人体首先通过鼻腔，不少专家建议，为了对抗雾霾，回家要勤洗脸和清洗鼻腔，因此网上各种洗鼻器、洗鼻壶、洗鼻刷格外走俏。

　　市场上的防雾霾口罩是否靠谱？今年3月，上海市质监局曾做过一次口罩产品质量安全风险监测，结果显示市场上很多这类口罩并不能达到宣称的过滤效果。甚至有些还存在一定的安全风险，如面料的甲醛含量过高、pH值过高等，都会影响人体健康。

　　此次抽检的69批次产品中，有56批次口罩不合格，占81%。此外，大牌产品也未必靠谱。在不合格口罩名单中，包括3M、绿盾和云南白药等知名品牌的产品。

　　怎样选口罩？质监部门建议，应选择包装完好的口罩，有产品合格证明、性能说明、使用方法和注意事项等。选择口罩后，应进行试戴，以适应每个人不同的脸型，佩戴过程应符合产品明示的步骤要求。东南商报 记者孙美星

　　雾霾天出门带包湿巾

　　雾霾对人体的影响，需要漫长的过程才会逐步显现。医学专家告诉记者，雾霾主要对呼吸系统和心血管的伤害最大。

　　市第二医院呼吸内二科主任黄建达主任医师提出了几点防霾建议：

　　首先，在雾霾天气，儿童、老年人和病人应尽量减少外出，停留在室内。运动爱好者喜欢早晚室外锻炼，而运动会使呼吸加深加速，在雾霾天气里这样会将更多有害物质吸入体内，极易诱发或者加重其他各种疾病，尤其对有老慢支、哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人极为不利。所以有以上呼吸系统疾病的市民应避免在雾霾天外出运动。

　　其次，在雾霾天，市民也应尽量少开窗。如需开窗，则应尽量避开早晚雾霾严重的时间段，时间尽量缩短，控制在半小时之内。有条件的市民也可使用空气净化器改善室内空气质量。

　　再者，雾霾天应选择清淡易消化且富含蛋白质的食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素，还能起到润肺除燥、健脾补肾的作用。同时，要尽量少吃火锅等辛辣刺激性食物。

　　第四，别戴隐形眼镜。隐形眼镜易使眼角膜缺氧，而在雾霾天气里，因为气压低，会使眼角膜缺氧加重，眼干眼涩不舒服。同时空气中的微小污染物会刺激眼睛，导致眼部过敏或感染。

　　最后，出门可以带包湿巾。对皮肤敏感的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质容易黏在皮肤上，引起过敏症状。外出带包湿巾可随时清洁。

　　都说N95口罩可以防霾，但医学专家提醒：上学、上班的人群最好戴口罩出行，但因为N95供氧量比一般纱布口罩要少得多，所以并不推荐儿童及骑行或运动的成人戴这类口罩，儿童可选择带有呼吸阀的3M口罩。东南商报 记者鲍云洁 通讯员郑轲

编辑： 郭静