校园里，中学生边走路边看手机

餐桌上人手一个手机，忽视了面对面的交流

心理专家分析原因

网上的我

才是我想让你看的我

“为什么很多人往往沉醉于网络上和人交流，却疏忽了现实生活中的人际交流。从心理学上说，一个重要原因是，网上的我，才是我想让你看到的我，才是我内心想成为的我。”宁波人和心理咨询中心主任虞蓉蓉一语中的。

虞蓉蓉说，几乎每个人都会自觉或不自觉地在网上塑造一个“新的我”，一个“想让别人看到的样子”。比如，一个性格急躁的人，会在网上塑造出“人淡如菊，现世安好”的性情来；比如，一个长相普通的女孩子，往往会喜欢发漂亮的自拍照。

虞蓉蓉说，有些人会过度迷恋自己在网上塑造的形象，会花很多时间精力去经营维护这个形象，会和喜欢这个形象的人去互动交流，“甚至，会因为这个形象和现实的形象有反差，有裂缝；因为网上的评价、圈子和现实中有差距，而越来越逃避真切的人际交流。”

一句留言“我爱你”

比现实中要省力得多

“还有个原因是，省力。像例子中的丈夫，在微信里和妻子说晚安，只要打两个字，或者发个表情。如果他要在现实生活中亲口说的话，要转身、可能要把妻子搂在怀里，要调动眼神、语气，要含情脉脉。怎么都不及发个表情来得省力。”虞蓉蓉说，交流其实是件需要精力的事。

她打了比方，在网上留言一句“我爱你”，对看的人、说的人，都很省力。在现实生活中，要这样说，双方都要调动听觉、视觉、肢体去表达，去感受。

而且，网络交流可以是非即时性的，想回应了再去回应。现实交流中，却要及时做出反应，这些都要用精力。“时间长了，有些人就会倾向于用省力的网络交流代替更耗费精力的现实交流。这也是一个原因吧。”

□通讯员 毛一波 记者 王颖 摄影 记者 张培坚

编辑： 孙研