2月24日，有网友在微博上爆料，称海曙永和居易小区有人跳楼，发现时已经离世；3月4日，在江东百丈东路与桑田路路口附近有人跳楼……记者了解到，两名死者生前都有抑郁症的病史。春季到了，精神疾病的高发时期也到了。记者从宁波市康宁医院了解到，每年3～5月是精神类疾病的高发期。

高发期接诊量增加两三成

昨天下午三点，张子霁医生刚接诊完一位病人。来不及休息，他马上要把病人的病历整理好，因为下一位预约病人已经在排队等候了。

张医生是宁波市康宁医院心理咨询科主任。进入3月，张医生也进入一年中最忙碌的时候，每天的预约几乎都排满了。

张医生从事心理咨询工作已经有将近十年时间。在这十年里，他接触过各种各样的病人。他告诉记者，最近几年，到医院精神专科就诊的病人人数每年都在增多，这是因为大家对精神类疾病了解以及接受程度都加深了，就诊意识增强了。但每年3～5月是精神疾病的高发期，与平时相比，这几个月的接诊量会有20%～30%的增加。张医生说，这段时间也是他与同事们一年中最忙的一段时间，“下班以后，很多时候累得连话都不想讲了。”

情绪低落超过两周要注意了

为什么精神类疾病在春季易复发？张医生解释，首先这与气候变化有关。春季，气温回升，天气状况的变化也是最无常的一个阶段。此时，人体的生理功能需要重新调整来适应，如果调整不过来就会诱发春季精神疾病。根据往年的接诊，失眠、抑郁、焦虑是春季比较常见的症状。

引起高发的第二个原因就是节后综合症。“对于节后综合征，大家还存在一个误区，认为节后综合征只是出现在过完节的1～2周，其实时间应该是1～2个月。”张医生说，很多人在节后都会出现不适应的情况，不过都能通过自身调节改善，但曾经身心调节出现过问题的人就极有可能会诱发精神疾病。

张医生提醒，一旦人出现情绪低落等异常状况超过两周，那就要注意了，一定要向专业医生或机构寻求帮助。□通讯员 曾蔚 记者 吴依滢

编辑： 郭静