昨天，结束了连日征战的宁波游泳名将汪顺，来到了南塘老街的城南书院，现身全民健身大讲堂当中。
汪顺给现场宁波市游泳队小队员们带去了一些知识和经验，讲述了自己学习游泳的经历：“有清晰的目标和方向，才能克服困难走下去。”汪顺对大家说。而他也从15年前那个小男孩，一步步成长为刷新中国泳坛历史的明星。“游泳消耗大，损伤小，练身材，希望大家都能跟我一起。”汪顺不忘“推销”。
记者郑乔 摄影记者贾东流
回家行程很紧张
一年到头不是训练就是比赛
当了运动员也不忘学习
汪顺最近几年成绩突飞猛进——连续两届游泳世锦赛拿到男子200米混合泳项目铜牌、里约奥运会铜牌、短池游泳世锦赛金牌，这些成绩可谓一举填补了中国游泳的空白。算上天津全运会四金，汪顺已稳固占据国内混合泳一哥的位置。
汪顺场上表现让人热血沸腾，场下却是个安静的小伙子。当天讲座开始前，他坐在休息室里看手机。一旦有人过来和他聊几句，问些问题，他会立刻放下手机认真回答。
汪顺说，其实每次回家行程安排都很紧张，走亲访友过后，往往也到了该回省队训练的时候。“这次回来去看了外婆，吃了海鲜。今天晚上就要走了，赶最后一班高铁去上海，该上学了。”
上周末刚结束的全国学生运动会上，汪顺以上海交通大学学生的身份出战。比赛结束后，他就要回校报到开始学习。“课一直上到9月29日，然后又要准备黄山的全国游泳锦标赛，之后还有短池世界杯。”汪顺说，其实每年他的时间表都差不多，云南冬训—外训—4月全国游泳冠军赛—昆明集训—8月到9月的国际大赛—调整，就这样循环。所以，尽管是名校大学生，汪顺能上课的时间真的不多。
“其实上课比训练比赛还紧张。我们是突击式的，每天从早上一直上课到晚上九点。”汪顺说道，“不过，时间还是短，能学到的东西还是太少了。”
如何走出低谷？
教练开导激励很重要
自我调节是最好的方式
自从2010年城运会上崭露头角以来，汪顺参加过亚运会、世锦赛、奥运会等重大国际比赛，几乎每次出击都有斩获。只有2012年伦敦奥运会状态不好，“那是心情跌到最低谷的时候。之前一年状态很好，等到了冠军赛、奥运会却完全不是那么回事。朱导(朱志根)会开导、激励我，但只有自己调节，才能彻底走出低谷。”
走出低谷，便是曙光。汪顺特意提到了印象当中最看重的两块奖牌。“一块是里约奥运会(200米混)的铜牌，这是对我多年来努力的一种莫大的肯定；另一块是去年短池世锦赛上的金牌(200米混)，它代表我成为世界冠军。”
当天的讲座上，汪顺现场展示的奖牌只是过往成绩的一小部分而已。“家里还有很多，我用盒子装起来了。”汪顺解释道。
看着围观他的一群宁波市游泳队的小朋友们，汪顺不忘叮嘱，“你们不能偷懒，偷懒是当不了冠军的。”
据宁波市体育局副局长徐健介绍，汪顺近年来在国际赛场上频频有所斩获，对宁波游泳乃至竞技体育都起到了鼓舞和推动的作用。宁波市体育局正式推出了宁波游泳的振兴计划，未来将从小朋友抓起，从体教结合、教练引进等方面，推动宁波游泳事业的发展。
长大后懂得感恩
不忘父母的养育之恩
不忘教练的呵护培养
著名体育评论员韩乔生曾说起汪顺的名字，水汪汪的汪，加上顺利的顺，对应他现在游泳运动员的身份，可谓是相得益彰。父亲汪严守透露，“当年给儿子起名字也没有多想，就是想让他人生顺利一些。”2002年，汪顺离开宁波去了省体校，15年里，与汪顺相伴最久的，就是教练朱志根，他让汪顺成为了当今的汪顺。
汪顺懂得感恩。小时候不愿意让父母到现场看自己比赛，现在反而觉得，有他们在看台上，自己会很安心。去年里约奥运会，因父母在飞机上，得知他们要到现场，汪顺打不通电话有点心焦。好在下飞机第一时间就联系上了，也算放心了。
而对于父亲一样的朱志根教练，汪顺特意说了一件事。“他就怕我们吃不饱，体能跟不上，经常晚上给我们做吃的。那年参加一个比赛，尿检完已经很晚了。回到驻地，朱指导在食堂提前打了一碗肉，坐着等了一个多小时，就怕我晚上回去食堂没东西吃。”汪顺说，“外训的时候，他也每天开车去买菜回来做饭，真的像个父亲一样。”
由于对家人疏于陪伴，汪顺和父母通电话时，尽量表现得正常一些，从来是报喜不报忧。“今年上半年，自发性气胸。等好到差不多的时候，才跟家里说。怕他们一开始知道会着急，着急也起不到任何作用。他们担心我，我也会担心他们。”
粉丝眼里的汪顺
他是一个低调、随和的人
赛场上的霸气，汪顺归功于刻苦训练的结果，“拼搏这么多年，多少有些好胜心吧。”私下里，他却非常低调。昨天，一批汪顺的粉丝得知他回宁波后，专程赶到讲堂现场，只为一睹偶像，送出自己精心准备的小礼物。她们对金报记者讲了一件小事，一件足以让粉丝心里暖暖的小事。
粉丝小王介绍，她们一群喜欢汪顺的网友自发组建了一个群，100多人，每逢比赛，群里便是最热闹的时候。“以前上学，更多是从网络和电视上了解他。现在有经济能力了，只要时间允许，基本上都会到现场看比赛。”一次比赛过后，小王等一群粉丝在场馆外等汪顺。见到本人后，汪顺对于签名合照的要求婉拒了一下，表示明天再签，当天太晚。而小王用宁波话拉了两句家常，汪顺听到家乡话顿觉亲切，还陪同粉丝们走了一路。“这让我心里觉得特别暖。我们也很理解，当时已经很晚了，他第二天还有比赛。”小王说道。
天津全运会赛场，孙杨与宁泽涛的粉丝在现场疯狂“打Call(呼喊、互动等)”，带有名字和口号的灯牌、横幅比比皆是。对此，汪顺另一粉丝申屠小姐回应道，“我们也会‘打Call’，但是不会做得太夸张。汪顺给我们印象特别亲切、随和，也很低调，网上关于他的消息真的不多。我们喜欢他，不单单是因为外形、成绩这些，其实更在意他努力拼搏的过程。作为他的粉丝，我们也都是低调地去喜欢他，不给他造成困扰。这跟他的风格也很贴近的。”
原标题：“不能偷懒，偷懒当不了冠军”
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