中国宁波网讯(记者王佳 通讯员孙勇韩艺)近日，浙江省民政厅公布了我省2017年老年人口和老龄事业统计公报，公报显示，全省最年长者是我市海曙区的施杏月老人。
老人出生于1906年，已112岁。都说长寿的人，总有些自己的小秘诀。那么，施杏月老人到底有哪些长寿经？
施杏月老人现住在海曙区古林镇葑里村，由三儿子夫妇照顾。
因年事已高，现在老人以卧床为主，视力和听力下降了很多，但说话底气很足，见人都笑眯眯的，面对来访的亲友、邻里，老人还能从对方的体态、声音等辨别出“来人”是谁。
老人半生辛苦。“我父亲和4位叔伯的生母很早过世了，爷爷也走得早，是奶奶一个人将他们拉扯大。”孙女陈红霞说，那个时候，大家住在濠河街的一个亭子间，主要靠奶奶做一些手工活、打一些零工来贴补家用、维持生计，着实不易。
后来孩子们长大了，开始各自闯事业。当城市变迁、老屋拆除，陈红霞的父亲将老人接到现在的家中，成为众多子女中陪伴老人时间最长的一位。
在陈红霞的记忆里，90多岁的时候，老人的身体还十分硬朗，生活能够自理，能帮人家搓麻巾赚零花钱；上了百岁，和邻居一起打麻将；105岁穿针不在话下；107岁还会自己洗澡、打扫房间。
要问老人长寿有什么“秘诀”？孙女陈红霞说，没有很特别的。
老人吃得并不讲究，但不挑食、不忌口。牙齿掉光的她，现在多吃松软的食物。下午一定要“加餐”吃一个肉包，这个习惯一直延续至今。“碰到一时爱吃的，会主动要求再来一个。”
老人特别爱喝水，每天要喝掉至少一热水瓶的水。“我们时不时要关注她的水杯，如果空了，她一定会说，‘加点水’。”
老人还特别爱干净，每天洗澡或是擦身，大冬天也不例外。
能走动的时候，老人喜欢串门，跟街坊聊聊家常。如今虽然卧床，天气好的时候，她会让小辈帮忙，去院子里晒会儿太阳。
新闻多一点：
虽说老龄化日趋严重，但是如今的老人，幸福指数还是很高的。随着物质生活的丰富，长寿的老人也是越来越多。
以海曙区为例，截至2017年末，全区共有百岁老人46人。其中，男性9人，占20%；女性37人，占80%。
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