你要问，
现在宁波的餐馆什么最火？
绝对是小龙虾啊！
真是吃到停！不！下！来！
约几个朋友吃吃小龙虾，
喝喝啤酒，聊聊八卦，
小日子不要太滋润了哦。
然而就在最近
一个关于小龙虾的消息
让一众吃货瑟瑟发抖
小龙虾涨价了！
“宁波今年小龙虾提前上市，我们已经经营了二十多天了。我们的货是江苏过来的，今年进货价比去年贵，所以我们的价格也贵了2元一斤，像这种个头小一点的42元一斤，像这个头大的要50元。”鄞州区曙光路一家龙虾店老板告诉记者，今年龙虾价格高，但销售还是不错。
“大一点的小龙虾40元/斤，旁边这个小一点的便宜些，30元/斤，刚上市不久，所以价格有点高。”记者从张斌桥菜市场了解到，菜场上龙虾的价格30到45元一斤。
龙虾涨价甚至还带火了一批龙虾式“毒鸡汤”，
相信你在朋友圈里一定也见到过它↓↓
少吃一斤小龙虾
离你的梦想更近一步
有网友拿88元一斤的小龙虾
对比了众多豪华品牌车型
结果发现
竟然是小龙虾更贵一点！
不少网友表示，
原来是小龙虾耽误了我的汽车梦：
>一个投机客-老金：这样比起来，小龙虾瞬间变成高端食品了啊
>AVAILOR：原来吃小龙虾是这么奢侈的事情
>五拾遗：我今天去买一斤小龙虾，过几天我再买一斤，卖小龙虾的老板同意.如果我今天去买一斤阿尔法罗密欧，过几天再去买一斤，如果4S点也同意的话我就去买
>甫原：来一斤A3，去皮
>晋LL7777：平常两个月吃一顿小龙虾，以后戒了，大家帮我算下多长时间可以买路虎
>sir-7：我离百万富翁还差一点点.....就差九千九百九十九万九千九百九十九块了
>后悔之时便是失去之时：前天才吃了几斤龙虾～我感觉自己后悔了……
其实吃小龙虾除了价格高
还有热量也高！
吃2斤小龙虾的热量
要跑一个半程马拉松才能消耗完！
据浙江大学医学院附属第一医院营养科主管营养师赵卫玉说，一顿麻辣小龙虾2斤的热量，超过了一个人一天所需卡路里的一半以上，相当于跑一个半程马拉松才能消耗掉。
麻辣味、蒜蓉味、十三香……小龙虾做法和配方也基本差不多，以“麻辣小龙虾”为例，根据菜谱显示，除了主料小龙虾之外，还需要用到各式香料。
以上面的“麻辣小龙虾”制作菜谱为例，赵卫玉简单估计了一下，按照一般市面上常见的2斤分量来计算，一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上，这基本相当于我们每天卡路里摄入量的一半以上了，赵卫玉说，“一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右。”
如果想要消耗掉多摄入的这1200大卡热量，你可能需要跑步超过2小时、走路5小时。
也就是说，吃完2斤麻辣小龙虾，你可能得多跑一个21公里的半程马拉松。
赵卫玉解释道，看上去小龙虾就像个“热量炸弹”，其实问题不是出在小龙虾身上：
“小龙虾本身的热量其实还好，和普通鱼虾这一类的动物蛋白差不多，一般来说动物蛋白还比植物蛋白更加优质，辣椒、花椒、各种香料这些配料热量也不高。
不过大家在吃的小龙虾一般都是通过油炸方式制作，配上各种麻油和酱料，热量肯定不低。很多人会就着啤酒吃上一大盆，这样肯定不太健康的。”
要是实在挡不住小龙虾诱惑该怎么办？
营养师建议：
“偶尔吃小龙虾解解馋可以，
但是一次最好不要超过10只，
不要把它当作主食，
也不建议把它当作正餐的主菜，
同时要搭配蔬菜水果一起吃。”
不超过10…10只？？
网友表示，
在小龙虾面前，热量算啥？？
热量高、价格高的小龙虾
你们除了宠着，还能怎么办？
来源：钱江晚报、齐鲁晚报、中国经济网、现代金报
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