中国宁波网记者沈莉萍 陈敏 通讯员郑瑜
“这两天晚上，急诊室里简直忙翻了天，外伤患者比之前翻了一番，其中绝大多数与火气太盛有关。”今天，记者从鄞州人民医院急诊外科了解到，因高温引发 “情绪中暑”而导致的外伤病例剧增。这些患者中以酒后打架、室外工作情绪毛躁而导致受伤的居多，另外夫妻间吵架大打出手的也明显多了起来。
几位原本要好的同伴下班后找个纳凉地喝酒聊天，几杯冰镇啤酒下肚后说笑兴致上来，没料玩笑开过头，几句不合竟打了起来。“打闹得头破血流的，我昨天晚上值班一连收了4个……”鄞州人民医院急诊外科苏小宝医生说，“高温天间接导致的外伤事件比前段时间增加一半，还有一些因‘情绪中暑’而引发的过激事件也增加不少。”
这两天，该院还接连收了几对因“情绪中暑”引发夫妻吵架后造成外伤的病例。
家住鄞州区的42岁陈女士因家庭琐事跟丈夫李先生起了争执，浑身酒气的丈夫抡起拳头直捣她的胸前。“我当时就觉得胸前有点痛，也没太在意，以为过一会就没事了，谁料痛了三天也没见好转，而且出现咳嗽后疼痛明显加重。”陈女士赶紧来到鄞州人民医院急诊外科就诊，拍了个胸片显示为肋骨骨折。事后李先生后悔地说：“也不知道怎么突然地上来一股火。”
7月22日晚上11点多，21岁的姑娘小雪（化名）在男朋友的陪伴下冲进了急诊室，她左手腕上包着的纸巾中，不断有血迹渗出。原来，前晚两人因为一点鸡毛蒜皮的小事吵架闹分手，结果年轻的小雪越想越气，竟然采取了极端的割腕方式泄愤，失去理智的小雪居然下重手险些将自己左手腕的重要血管肌腱割断，流了一地鲜血。所幸的是经过积极清创缝合，现已无大碍。
据该院心理科主任陈小珍介绍，像陈女士和小雪这样的情况都属于“情绪中暑”，人的情绪与气候有着密切的关系，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强，导致情绪和认知行为的紊乱。
“情绪中暑一般有三种症状，一是心烦气躁、健忘，常为小事就会与人争吵；二是情绪低落，对任何事情都不感兴趣；三是行为固执，喜欢重复动作。”她建议市民要实行自我调节，首先，保持充足睡眠，工作适度。睡眠不足，心情容易急躁，长时间作息不规律的人情绪也不稳定。另外，当温度超过33℃时，要减少工作量或暂停工作，不要做剧烈运动，以免造成体能消耗过多、有损身体新陈代谢。还有就是要饮食清淡。注意增加营养的同时，食物以清淡、易消化为好，少吃油腻、辛辣的食物，多吃祛火的食物，少饮烈酒，少抽烟。还要做好心理调节，在盛夏时节要静心、戒躁、息怒。越是天热，遇事越要心平气和。遇到不顺心的事，要学会情绪转移，进行“冷处理”。
编辑： 陈奉凤纠错：171964650@qq.com
