中国宁波网记者龚一鸣

　　受疫情影响，学校开学不得不推迟，这当中也包括专业运动队。

　　为了让学生停课不停学，学生们纷纷在家上起网课。

　　昨天，宁波市体工队沈建芬老师在朋友圈上传了举重队员在家“花式训练”的视频。

　　视频中，有的队员背起家里饮水机水桶，有的用家里的扁担和大米自制一副杠铃，有的直接把汽车轮胎卸来下当杠铃做下蹲练习。

　　“按照运动队的要求，正月初六就要回到学校报到，因为疫情的关系，所有人只能呆在家，学生们停课不停学，专业运动队的队员更是停不下来，特别是举重项目，一旦长时间不训练，要恢复就比较难。”宁波市体工队举重队教练覃丽丹告诉记者。

　　为了保证队员们的训练强度，覃丽丹要求学生一天两练，上午练体能，下午练习专业。“要求很简单，找到家里的重物，重量最低不能低于50kG，要让爸妈拍下来，每天上传给我，现在看起来，学生们都非常自觉，训练效果应该还不错，学生们也都希望快点回学校来。”覃教练说。

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