听说宁波有个要办武林大会，昨天，记者从宁海站出发，行驶30分钟左右，高高的牌楼上“涨坑”两个字出现在眼前。
这是一个宁静的小村庄，位于宁海县大佳何镇，沿着牌楼往前走，巍巍青山就在眼前，潺潺溪水分隔了大山和民居，一到村口的大树下，碰到一个村民正在打拳，一套招式打到尾声，一口丹田之气从喉咙喷发而出，中气十足。
记者在村里逛了一圈，和村民们聊了聊，切切实实是被惊到了，随便一个村民就是练家子。
村书记林伟军说，“我们涨坑村1800多个村民，几乎人人舞狮习拳，村里的绝学是小洪拳和垒地狮。”
村里的文化礼堂里，留着长发的林追尽正在用竹篾编一个巨大的“侠客帽”，旁边，一个村民背着一根巨大的毛竹进来，放在地下。我去试了试，毛竹大约50斤重，在中间部位用肩膀扛起来，略走两步，就已经吃不消，而这位村民从山上扛下来，走了数里地。
“这毛竹算是轻的，想当年，我们在山上砍树造房子，都是靠人力背下山，那时树木大，重的有两三百斤，轻一点的树，我们把几棵扎在一起，扛着走十来里路回村。”林追尽说，练过武的人，力气都很大，厉害的人能够扛300多斤木头。
林追尽，57岁，会武功，拳棍双“绝”。礼堂里，他拉开架式，虎虎生风，打了一路拳，收拳时，抱拳施礼，颇有江湖人的味道。他说，这是村里祖传的“小洪拳”，小洪拳分为拳和棍，有些人只练了拳，有些人拳棍都练了。
林追尽好武，在他家里，有一个杂物间，里面放着剑枪棍刀等兵器，枪是红缨枪，自己用竹子做的；刀是大关刀，买的，每天，他都会练上几次，天晴时在院子里练，下雨了就在屋里练，一天不练就觉得不舒服。
他的父亲今年95岁了，练得更好，现在打拳有点力不从心，但身体还是很好，还在地里干农活。
除了自己练以外，林追尽还教7岁的孙子练拳，带了村里20多个孩子练拳，看到有些孩子练得很认真，他心里就很欢喜；有的孩子吃不了苦，他就更耐心地教。在他看来，这是祖宗传下来的武术，要一代一代传承下去。
文化礼堂的角落里，堆放着十几个石锁，大的石锁有25斤重，小的15斤重。一些村民正在比试：
68岁的林正喜单膀子就把大石锁举过头顶；
54岁的林永彪更厉害，两膀开力，左右手各一个大石锁，吐气呵声，两个大石锁被举过头顶，连举了好多下。
74岁的林东和扎了一个马步，我上去推了一把，看上去精瘦的老爷子，纹丝不动！他拉我一把，我就被他拉了过去。
林东和也练小洪拳，他带着自豪，回忆了涨坑村的光辉史，“我们涨坑村因为盛行习武，以前在宁海县是赫赫有名，出去的涨坑村民，其他村子的人都要给几分薄面。”
他津津乐道于父亲当年的事迹，“父亲年轻时去附近的薛岙村办事，几个小伙子来挑衅，想脱掉他的衣服，父亲干脆自己把衣服脱了，挂在胳膊上，让他们来取，几个壮小伙来取衣服，父亲单臂一拔，壮小伙们全部成了滚地葫芦。”
他说，父亲那一代，其他村子经常遭遇落壳(强盗的意思)打劫，但没有一个土匪敢进入涨坑村，“那时候村子不大，才几百人，但男人们都会功夫。”
涨坑村是从福建莆田移居来的，已经几百年村史。习武，则是从老祖宗冻老本开始的。当地人把本领很大有武功的人称为“老本”。
冻老本因为出生的时候，被扔在别人家的窗台上面冻了一晚，就有了这个外号。他曾独自跑到宁海的力洋镇去偷学武功，学到的就是“小洪拳”。后来，他回到村里，教村里人打拳，只许本村的人学武，这就是涨坑村祖传武艺的来源。
村民说，力洋镇的小洪拳来源也有一个故事，据说是清朝一个捕快流传下来的。
那时候，宁海县出了一个劫富济贫的大盗，捕快是奉命来捉拿他的，两人在一条河边相遇，互相不认识，左等右等船没来，就各显功夫过河，大盗本领高强，施展轻功过河时鞋子都没湿，捕快稍逊一筹，裤脚湿了。
过河之后，两人惺惺相惜，聊起天来，捕快说自己来抓大盗的，大盗说，我就是那个大盗，你把我抓走吧，没关系，我本事那么大，能从县衙里逃出来的。结果，捕快把大盗抓到县衙以后，等来了大盗被杀头的消息。原来，大盗一下狱，就被挑掉了足筋，一身轻功，全都废了。
捕快很难过，知道凭自己的本事，肯定抓不住大盗，是大盗成全他，自己却害了大盗性命.后来就一直留在宁海，把一身武艺流传了下去。
上面的传奇人物，都是传说，实打实能追溯到的人物，要数朝阳公。如今，涨坑村五六十岁的人，他们的武术大部分由朝阳公教出来的。
在村里开了一家豆腐作坊的林永彪说，小学时，他就和小伙伴们一起跟着朝阳公学武。在他印象中，那时，朝阳公已经80岁了，中等个子，外表清瘦，骨架很大，尤其是一双手掌，非常大，“学武场面非常大，我们四五十个孩子，跟在朝阳公后面练武，他教我们的第一堂课就是扎马步，扎马步一定要稳，一扎就是一年，马步扎好，功夫就出来了。”
朝阳公在村里是一个传奇人物，年轻时从村里出去，闯荡上海，但成就有多少，村里人都说不上来，只知道他娶了一个上海老婆，年老的时候，回村里住了几年，把小洪拳教给了孩子们，后来又回了上海，没多久就去世了。
孩子们很喜欢练武，吃完早饭练，晚上练，没有星星的晚上，小伙伴们凑钱买蜡烛，在庙台边点着蜡烛练武，刮风下雨，从不停歇。
林永彪和另外四个年龄相仿的小伙伴结拜成兄弟，“有福同享，有难同当”，大家一起闯荡江湖，行侠仗义。他说，他们一起练武，两个人对打、摔跤，常常练到晚上十点。
林永彪自称同龄中打遍天下无敌手，“若是单挑，他们几个都不是我的对手。”
大侠梦最终还是敌不过现实。
17岁那年，结拜兄弟们各奔东西，各自学了手艺，林永彪学了木匠，还有的学了泥水匠等。
但祖传的一身武艺，给了林永彪珍贵的胆气和侠气。
他去过很多地方打工，上海、吉林、延边……经历过风风雨雨，“可能会点武功，见谁都不怕，都不怂，也不惹事。”
在吉林，满脸横肉、身材魁梧的混混问他要烟抽，被他一把拨开。火车上、公交车上，可能看他不好惹，没有一个小偷对他下过手。
后来，他回到宁波，在颐高数码广场卖过电子产品，在天伦广场卖过导航仪。有一次，一个东北大汉带着两个人去他那里，说他卖的导航仪不好，要退钱，“我不给退，他一拳打了过来，被我一把接住，就像接小孩子的拳头一样。”
东北大汉马上意识到自己碰到了高手，带着人离开了。
这两年，他回到村里，听说做豆制品的生意还不错，就开了一家豆腐作坊，“我做的豆腐味道很好的”，他毫不谦虚。
现在，他把武术教给了上初中的小儿子，小儿子一开始吃不了苦，也挨了不少训，后来慢慢也练了起来。“现在的话，孩子还是以读书为主，习武主要是把老祖宗的武术流传下去”。
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