练球的女性也有不少。

眼下，一项名为腰旗橄榄球的运动在甬城年轻人中盛行。它到底有什么魔力，让人们如此热衷?它的发展前景又如何？记者深入爱好者队伍中，进行了亲身体验，感受了这项新晋爆红运动的魅力所在。

脱胎于美式橄榄球更加亲民

腰旗橄榄球，顾名思义就是用拔掉对方身上的腰旗，代替了美式橄榄球中的冲撞、擒抱等阻止对方进攻的方式，从而取得攻防转换并且通过达阵得分。

在国内一线城市的高校中，腰旗橄榄球已经流行了几年。只是因为疫情，不少大学的联赛暂停，让爱好者把这项运动带给了大众，终于在最近两年迎来爆发式的增长态势。

95后小吕是宁波“养思达阵”腰旗橄榄球俱乐部的主理人，长期在美国生活学习，近年回到宁波。他告诉记者，自己在美国接触了美式橄榄球，非常喜欢。现在回国了，就想普及和推广一下腰旗橄榄球运动。

“目前在国内，一线城市的腰旗橄榄球运动开展得比较好，宁波的高校和一些国际学校也有开展。社会上都是采用俱乐部的形式在推广。”小吕告诉记者，目前宁波有3个比较上规模的腰旗橄榄球俱乐部，除了他们，还有宙斯和POWER X俱乐部，玩家都是年轻人，平时训练之余，也会组织一些比赛，磨炼战术，切磋技艺，增进感情。

阿寺是好几家腰旗橄榄球俱乐部的教练，曾长年在澳大利亚生活的他，平时玩的都是装备橄榄球。“装备橄榄球对于服装和参赛人员的要求都比较高，目前国内参与人数不多，我们就想着从腰旗橄榄球开始，让更多人了解并且喜爱这项运动。”阿寺目前在宁波战舰美式橄榄球俱乐部参与训练和比赛，平时也会在“养思达阵”当教练，和俱乐部成员一起训练，享受运动带来的乐趣。

腰旗橄榄球训练场景。受访者供图

闪展腾挪，扯旗的一刹那最开心

中秋假期那几天，腰旗橄榄球俱乐部成员们每天晚上在训练场上挥汗如雨，享受运动的快乐。

记者来到江北洛克运动中心，感受了一番腰旗橄榄球的魅力。这里原有两块五人制足球场，其中一块被改造成了专业的腰旗橄榄球场地。从五码线的绘制，到达阵区的设置，无不显示出专业和规范。

小吕告诉记者，他们俱乐部目前每周有3次集体训练和活动，一般周五是新手局，周六是进阶组，周中则是比赛和专业训练时段。目前，俱乐部的固定成员有50来个，年龄跨度从16岁到40岁，男女比例大概为3:1。“俱乐部成立到现在差不多3个月，见证了宁波腰旗橄榄球运动从无到有的历程。”小吕说。

记者在现场看到，参与活动的队员腰上都绑了两根细带子，这就是“腰旗”的由来，采用的是空气扣设计，只要抓住带子用力一拔，就可以把带子拽下来，相当于阻止了一次对方的进攻。比赛的时候，双方队员佩戴上不同颜色的“腰旗”以示区别。记者尝试了一下，只要使用巧劲，腰旗很容易被拔下，但是想抓住腰旗，就需要很高的技巧了。

阿寺首先带着队员进行了热身运动，然后分组对抗。他向队员讲解了战术，然后队员通过不同的跑位和推进，最终达阵得分。随着攻防转换的不断变化，场上的气氛达到了高潮。一旦有队员的腰旗被拔下来，就会发出清脆的声音，场上则会爆发出一阵欢呼。

阿寺表示，腰旗橄榄球对于灵活性、协调性、组织性的要求都很高，还是有一定门槛的。“毕竟是橄榄球运动，首先要能接到球，球感很重要，抛球和接球之间要有很高程度的默契。因此很多队员在场下休息的时候，都会不自觉地拿个橄榄球进行抛接，锻炼自己的球感。”他认为，不同于美式装备橄榄球，腰旗橄榄球不能有直接的身体接触，而用扯旗来代替。无论哪项运动，都需要球员有急停变向的能力，区别在于腰旗橄榄球不需要太过强硬的身体素质和力量，更讲究速度、变向能力、技巧以及比赛时对路线的执行力。

“躲闪技术显得尤为关键，灵活性比力量更重要，所以很多女孩子反而具有优势。”阿寺说，这也是很多女性愿意参与这项运动的原因。

享受运动的快乐，那种感觉很棒

记者看到，当天的活动来了20多个人。有的是初次接触，有的已经玩了一段时间了，其中有不少女孩子，还有一些夫妻和情侣档。

张先生是带着妻子一起过来的。他说：“我已经玩了一段时间，感觉还不错，也在这里结识了不少朋友，这次把妻子带来，让她也感受一下腰旗橄榄球的乐趣，希望以后我们可以组队参赛。”

心怡是个95后，她之前经常健身，也玩过飞盘。后来在朋友的介绍下接触了腰旗橄榄球，竟一发不可收拾地爱上了这项运动。由于有运动基础，她上手很快。“每次活动基本都会来，虽然我在北仑工作，赶过来路上就要花费近1个小时，但是运动带给我的快乐和成就感太大了，就觉得这一切都是值得的！”她告诉记者，之前为了准备俱乐部的比赛，她一周要来训练6天。功夫不负有心人，在一场女子组比赛中，她们团队以24:0完胜对方，作为主力跑锋的心怡在攻防两端都表现出色，获得了教练和队友的赞扬。

李女士的工作单位在南部商务区，每次到江北参加活动，来回差不多需要2小时，她依旧乐此不疲。她说：“这项运动，可以让我们更有组织性和纪律性，而且充满了乐趣，也结识了很多志同道合的朋友，如果在比赛中取得胜利，那感觉真是太棒了！”

小吕对记者说，他们俱乐部的气氛相当和谐。“我们目前没有什么赚钱的想法，费用都是AA制，我们无非是组织者，把大家聚在一起，享受运动的快乐。”他给记者算了一笔账，每次场地费1000元，还会配备1-2名专职摄影师，加上服装设备、饮用水等，活动的费用平摊下来，参与者只要交80元左右，不算高，很容易被年轻人接受。

腰旗橄榄球比赛中虽然没有直接的身体对抗，但是扭伤、拉伤等不可避免，因此事先一定要做好热身。阿寺教练认为，所有运动的目的都是为了强身健体，增进了解。从传统三大球，到最近火爆的飞盘和腰旗橄榄球，都体现了快乐、健康的原则。“只是我们现在更加注重传播。很多人都是通过社交媒体才认识腰旗橄榄球，进而参与其中。我们也希望越多越多的人，可以享受它的乐趣，以后宁波地区要是有比较专业的俱乐部联赛就好了！”他对于腰旗橄榄球运动的前景充满了信心。

宁波晚报记者毛雷君

编辑： 陈奉凤

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