中国宁波网记者 陈敏 通讯员 金秋妍

　　快乐的寒假又将结束，眼看开学在即，许多家长都在问：“返校前，要提前做核酸吗？”

　　据了解，目前，宁波部分学校已开始摸排师生健康情况，要求家长每日开展孩子的健康自测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应进行抗原或核酸检测，结果异常需立即上报，并延迟返校。

　　除了健康自测，家长们还可以做些什么？宁波市疾控中心对此专门作出提醒，希望家长们在开学之前，做好相关准备：按需积极接种疫苗，接种疫苗仍是预防疾病最经济有效手段；教育孩子做好个人防护，特别是戴好口罩、注意手卫生、咳嗽礼仪等良好的卫生习惯，进入学校要主动配合学校体温检测；帮助孩子调整作息，保持良好心态，在开学前帮助孩子对在校的学习、生活进行回顾，避免因开学焦虑而引发的各种问题，并积极鼓励孩子们以饱满精神迎接新学期。

　　寒假期间，师生活动范围广，接触人员较多，感染疾病风险高。待开学后，很容易引发传染病的传播和流行，使得开学季成为“生病季”。那么开学后，要注意预防哪些疾病？宁波市疾控中心特别提醒：开学之后，一定要警惕这四种疾病：

　　流行性感冒。注意个人日常防护，保持室内通风；平时注意良好的个人的卫生习惯，包括：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感高发期，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　诺如病毒感染。诺如病毒传染性强，吃了、喝了或接触被诺如病毒污染的食物、水和用具都可能中招。预防诺如病毒感染，要教育孩子做好勤洗手、喝开水不喝生水、远离呕吐物；家庭则要做好勤通风，食物必须煮熟煮透，如孩子出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，待症状完全消失后72小时才可返校。

　　水痘。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的玩具、文具、门把手等用具传播。如何预防？要注意个人日常卫生，保持室内通风，对水痘病例使用或接触过的衣服、被褥、毛巾、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用；隔离患儿要皮疹全部结痂才能复课；接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。

　　手足口病。手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，该病主要通过接触传播及飞沫传播，以5岁及以下儿童为主。预防手足口病，要着重做好四点：集体机构一旦发现发热伴有皮疹的孩子，应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒；确诊手足口病的患儿应居家隔离2周；对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法；尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触，养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通。

编辑： 杨丹

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