本周的天气舞台，台风“卡努”将是主角。据市气象台消息，受“卡努”影响，预计今起东海东部海域有持续10级以上大风，8月1日到3日宁波有强风暴雨。
今年第6号台风“卡努”于今天05时49分位于北纬21.6度、东经132.1度，中心最大风力13级， 40米/秒（约144公里/小时），中心气压为960百帕。预计“卡努”将以每小时15-20公里的速度向北偏西方向移动，强度逐渐增强，向浙江沿海靠近。
市气象台预测，我市沿海海面风力8月1日8～9级增强到10～12级，2日11～13级增强到13～15级，台风中心经过的附近海面风力15级以上，3日风力9～11级。
此外，“卡努”带来的部分强降水区域与5号台风“杜苏芮”影响区域重叠。
“杜苏芮”给我市带来的风雨影响是极大的。据市气象台统计，7月26日8时至30日8时，全市平均雨量188毫米，其中，宁海雨量最大，达到347毫米，紧随其后的奉化，雨量也有264毫米。
单站雨量最大的是宁海团联站，达到509毫米；其次是宁海南溪温泉站，达到503毫米。
横山水库和白溪水库的雨量，在上述时段内均超过350毫米，分别达到392毫米和378毫米。
最大小时雨强出现在北仑青林村站，达到81.2毫米(29日14时49分-15时49分)。
前期累积雨量大，在“卡努”来临之前，需提前做好河网预排预泄研判，防范强降水引发次生灾害。
据市气象台分析，“卡努”未来经过的洋面海温高达29～30℃，有利于“卡努”发展和维持，因此“卡努”靠近浙江沿海时可能加强为强台风级。
此外，“卡努”体型巨大，云系范围广，虽然目前云系较为松散，但未来其将在西太平洋上继续发展，水汽特别丰富。
“卡努”后期路径还存在不确定性，当其靠近我国东部近海后，目前预报的最大可能是登陆浙江省中北部沿海，但也不排除紧擦浙江近海转向北上。但受其影响，本周初我市强风暴雨的天气已无可避免，市气象台提醒需提前做好防范工作，切记不可掉以轻心。
本周前半周受“卡努”影响，我市有强风暴雨，8月4日起转为阴有分散性阵雨或雷雨，最高气温将稳定在30～33℃，最低气温在25～27℃。记者 孙肖 通讯员 王毅
今年中伏的热，多少有点“虚”
7月30日，是“杜苏芮”和“卡努”交接的“空档期”，风雨暂歇，阳光刚从云层中探出脑袋来，夏日的闷热感就蠢蠢欲动了。
眼下正值中伏，本该是高温出现最频繁、最集中的时段。7月30日，正好是长达20天的中伏的后半段的第一天。
碰巧赶上台风“扎堆”，今年中伏的热，多少是有点儿“虚”。
从市气象台7月30日发布的十天预报看，接下来这段日子，我市最高气温将稳定在30℃-33℃，最低气温在25℃-27℃。
这个画风，和印象中“热得滋滋冒油”的中伏不太一样。
中伏不热，但该祛的暑气还是要祛的。
在北方，民间流传有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。
二伏的面，多半是因为此时正值北方夏收小麦丰收，用新小麦做成汤面吃上两碗，出一身大汗，既满足尝鲜的心理又符合中医“以热制热”的消暑养生理论。
相较之下，南方地区过三伏天的“仪式感”就没有那么强烈，可能会多吃些新鲜的蔬菜瓜果来清肠胃、祛暑气。
遇到出现“滞夏”症状的，也可以通过刮痧、针灸等方式将淤积在体内的热量和毒素排出体外；不嫌麻烦的话，也可以用夏枯草烧水洗手洗脚或直接用夏枯草叶揉搓手脚，消炎解毒。宁波晚报记者 石承承
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