李女士(化姓)今年45岁，自幼患有过敏性鼻炎和面部皮肤过敏。每到花开时节，症状便会发作。近几年来，她的情况逐渐加重，其间因过敏性休克先后6次被紧急送医。随着春天再次来临，她面部“干、红、痒、痛(烫)”的症状愈发严重，甚至出现严重焦虑、失眠。经多方打听，李女士找到宁波大学附属第一医院皮肤科许素玲教授。

经过系统检查才发现，引发李女士春季过敏的“元凶”并非单一因素，花粉、尘螨、柳絮、春日田间美食、紫外线等多种诱因叠加，形成复合型过敏刺激，共同诱发了她的过敏反应。

许教授介绍，入春以来，因过敏症状来该院皮肤科门诊就诊的患者明显增多。她分析，这背后有几大原因：春季过敏原激增，花粉、尘螨等浓度大幅上升；环境紫外线强度可达冬季的2至3倍；加上多风干燥，皮肤水分流失加快，皮肤屏障变得脆弱，防御力下降。此外，熬夜、工作生活压力等因素也容易导致免疫力不稳定。

她特别提醒，还有两种特殊类型的过敏性皮炎也常在春季发生。一种是植物日光性皮炎，由食用苋菜、马兰头等光敏野菜后暴晒所致，另一种是泥螺皮炎，由食用带壳海鲜后暴晒所致。

江欣雨是许素玲教授过敏性疾病研究团队的核心成员。她指出，皮肤屏障受损的处理关键在于精简护肤、停止损伤、辅助修复。具体方法如下：

第一、温和护肤：避免过度清洁，坚持使用温和的保湿产品，不滥用激素类药膏；

第二、暂停使用肥皂、沐浴露、洗面奶，尤其不要使用磨砂膏、去角质产品等深度清洁项目，用低于37℃的清水洗脸，直至皮肤恢复光滑、无刺痛感；

第三、面部保湿是屏障修复的重点，可选择含神经酰胺、角鲨烷的轻薄乳液或成分简单的修护霜，帮助角质层锁住水分。如果涂霜后有刺痛感，可先用矿泉水冷湿敷，半干时再涂抹霜剂；

第四、严格防范。上午9时至下午4时花粉浓度较高，应减少外出、减少开窗；食用光敏性食物(如野菜、荠菜、泥螺等)后避免暴晒；选择帽子、口罩、太阳伞等物理防晒方式，过敏期间不建议使用防晒霜，同时避免浓妆和使用卸妆水；

第五、避免熬夜，建议23时前入睡。保持规律作息，饮食清淡。

许素玲教授提醒，如皮肤出现渗液(流黄水)、大面积红肿发热、剧烈瘙痒等症状，可能是急性皮炎或合并细菌、真菌感染，单纯护肤无法解决，需及时就医。尤其要警惕的是，如果皮肤过敏同时伴有头晕、胸闷等症状，或症状迅速加重时，务必及时就医并接受规范治疗，切勿自行处理，以免延误病情。有过敏性休克史者，应随身携带急救药物及标注过敏史的急救卡片。

记者 庞锦燕

编辑： 陈奉凤

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