“手臂慢慢上抬，保持均匀呼吸……”近日15时40分，鄞州区东柳街道锦苑社区运动促进健康中心里，62岁的张阿姨跟着教练做肩颈拉伸。受慢性肩周炎困扰多年的她，从前做理疗总要往返医院，大半天时间都耗在路上。如今步行2分钟就能抵达社区场馆，在家门口就能完成专业康复训练。

在宁波大大小小的社区里，这样的画面随处可见。配套的运动健身场地，上门驻点的专业指导，市民健康素养水平的不断提高，一个个变化的背后，是当地政府久久为功的努力与付出。

市体育局最新数据显示，自2023年起，宁波已建成7家省级运动促进健康中心，累计服务市民超150万人次，年均在册会员6200人，开具专业运动处方3.2万张，慢病、运动损伤等干预有效率达78.6%。其中东柳街道锦苑社区的服务模式，还入选国家体育总局科学健身指导典型案例。

为更好地服务市民，宁波联动高校专家团队下沉基层，引入国际运动处方师认证体系，至今已培育35名持证专业人才。越来越多市民不用远赴医疗机构，在家门口就能享受到标准化、专业化的科学健身指导。

智能适老化健身车、垂直律动沙发、远红外气血循环机……走进锦苑社区运动促进健康中心，各类专业康养器材一应俱全，体质检测、慢病干预、运动康复等功能区域划分明确。正在体验理疗设备的印阿姨感慨，这里不只是简单的健身房，更是贴心的社区健康管理站。

目前，全市6家运动促进健康中心已与市体科所、康复医院互联互通，全科医生派驻坐诊率85%，健康档案电子化率100%。“医疗诊疗+运动康养”双向协同的模式，打破了治病与养生的界限，让慢性病调理、术后康复、日常健身都有了科学支撑，也推动市民从“被动治病”转向“主动健康管理”。

结合不同社区的场地条件，宁波创新打造三种建设模式，让运动健康服务走进城乡每一处。

新建社区全面落实配套标准，依据《宁波市全民健身条例》，运动促进健康中心纳入新建社区公共服务必备设施。东柳街道新著社区规划700平方米专用场地，实现场馆与社区同步投用。老城区域深挖空间潜力，利用“金角银边”改造闲置场地。鄞州区下应街道洋江水岸社区升级邻里中心，建成1200平方米综合运动健康场馆。部分片区实行联动运营，海曙区白云街道以安丰社区运动促进健康中心为支点，整合周边健身点位，2.5公里服务半径覆盖3个社区，服务居民1.8万人。

“我们全力打造10分钟运动健康服务圈，让科学运动成为全民触手可及的普惠福利。”相关专家在接受采访时表示，宁波将持续加码运动促进健康中心建设，聚焦中老年群体、慢性病患者开展精准化健康服务，持续普及“运动促健康”理念。甬派客户端宁波日报记者 陈敏 通讯员 李辉

编辑： 杜寅

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