李声东正在为患者诊治。

　　“走两步就疼，蹲也蹲不下，这10年太煎熬了。”回忆起过去的日子，74岁的王阿婆仍然感慨不已。

　　10年前，王阿婆开始出现双膝疼痛。起初，疼痛并不严重，站久了、走路多了，膝盖就有些不舒服，坐下来休息一会儿，又能缓解一些。由于疼痛时轻时重，并没有立即影响正常生活，王阿婆也就没有太放在心上。

　　这样的日子一过就是10年。近一年来，王阿婆的膝盖疼痛越来越频繁，走路稍微多一点就难以忍受，上下楼梯需要扶着扶手，下蹲也变得十分困难。家人看着心疼，王阿婆自己也越来越着急：膝盖到底出了什么问题？难道以后只能越来越疼，连路都走不动了吗？带着这些疑问，王阿婆来到宁波市中西医结合医院风湿免疫科就诊。

　　李声东主任医师、刘伟丽副主任医师团队详细询问了她的病史，并结合体格检查、相关血液检查及肌骨超声等检查结果进行综合评估。检查发现，王阿婆双膝关节已经出现较为严重的退行性病变，软骨损伤明显，同时伴有滑膜增生、骨质增生等表现。结合她多年来的疼痛特点及相关检查结果，医生最终诊断为双膝重度骨关节炎。

　　明确诊断后，李声东主任医师、刘伟丽副主任医师团队根据王阿婆的病情，制定了个体化治疗方案。同时，医生还向王阿婆及家属详细讲解了骨关节炎的日常管理方法，指导她根据身体情况调整活动方式，合理控制体重，并在专业指导下进行股四头肌等相关肌肉的锻炼。经过一段时间的治疗和管理，王阿婆的双膝疼痛明显减轻，关节活动情况有所改善，日常行走也逐渐轻松起来。

　　李声东主任介绍，生活中，人们常说的“老寒腿”并不是一个明确的医学诊断。膝盖疼痛的原因有很多，骨关节炎是中老年人常见的原因之一，但并不是所有膝痛都由它引起。长期负重、既往关节损伤等多种因素也会引起膝关节疼痛、僵硬和活动不便。

　　通过合理治疗、科学锻炼和日常管理，许多患者的疼痛和活动能力都可以得到改善。他建议：50岁以上人群预防骨关节炎，要做到控制体重、减轻关节负担、科学运动增强肌力、出现疼痛及时就医规范治疗。

　　记者 任诗妤 通讯员 章姗 徐锦龙 文/摄

编辑： 杨丹

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