上周三傍晚，鄞州区文化馆排练厅的灯亮了。星光合唱团的团员陆续进门。他们当中有医生、税务工作者、企业员工，白天在各自岗位上扛压力，晚上在这里站成四个声部。

10月中旬，这支完全由业余爱好者组成的队伍，在宁波市第八届职工合唱展演中以全场最高分捧回金奖。

此前公布的浙江省首批文化教育体育公共服务现代化示范县创建培育名单中，鄞州位列其中。

创建任务，表面看是文体旅公共服务提质。鄞州在做的，是把健康从医院、体检报告、指标数值中释放出来，转化成普通人日常可触碰、可持续的生活选择。

在歌声里找到另一种治愈

副团长陈冬梅在团里唱了十余年。

她说，人身上贴满标签，“时间长了可能会迷失自己。我是谁？我热爱什么？合唱团就是一个能找寻自己、放下疲惫的场所”。

团员黄致远是一名医生，对这件事有更直观的体会：“医治不只有药片与医嘱，还有陪伴、共鸣与旋律。”

星光合唱团2013年组建，60多名团员来自各行各业，自2016年起实行常规排练制度，一步步拿到中国合唱节金奖、浙江省群星奖，获评“浙江省示范性群众合唱团”。

与星光合唱团并行的，是鄞州越剧团做了十多年的“爱越吧”公益课堂。

团长柳丹介绍，项目年均开课500课时，已有近3万人次参与，学员年龄没有门槛限制。2023年，“爱越吧”获评浙江省艺术乡建典型案例。

两年一届的“越迷争锋”挑战赛，给普通戏迷登台的机会；面向年轻受众打造的越剧情景音乐剧《海丝恋歌》，入选省“十五五”舞台艺术重点创作项目；剧团新落成的海丝小剧场，计划向周边老年群体免费开放。

鄞州区文广旅体局正谋划越剧团三年提升行动——让这个剧团走近群众，当好百姓的越剧知音，也让更多本土草根明星脱颖而出。

在鄞州，各类业余文艺团队有1000余个，成员1.5万余人；省级“15分钟品质文化生活圈”233个；五年间，“文艺赋美”“天天演”“艺起来”等演出近万场，惠及220多万人次。

用一张运动处方重构健身逻辑

在东柳街道，65岁以上老人占比接近20%。

2025年，“好社区”运动健康中心在锦苑、新著两个社区落地，东柳由此成为全省唯一拥有两个“好社区”运动健康中心的街道。

两个中心各有分工：锦苑面向老年群体、术后康复人群；新著服务中青年、青少年。街道盘活闲置空间，改造建成4000多平方米全龄友好场地，打造“10分钟健身圈”。

走进锦苑社区“好社区”运动健康中心，先测评，再谈锻炼。

居民注册后先做体质测试，工作人员结合其基础病史，出具个性化运动处方，写明适配器械、训练时长、安全强度。

锻炼时，老年人戴上心率手环，心率数据实时投到大屏上，一旦触发警示，工作人员第一时间介入。会员年费499元，目前会员已有4200余名。

更关键的突破，是打通体育和医疗的边界。中心与社区卫生服务中心联动，推出“测评导练”减重项目：社区卫生服务中心负责基础体检，中心承接体质评估与训练指导。

今年，东柳街道“好社区”运动健康中心样本入选国家体育总局运动健康中心优秀案例名单，也是宁波唯一上榜的社区场景类案例。

三年间，鄞州在闲置空间嵌入315个体育场地。每年4000多人次接受国民体质监测，监测结果反向指导场地布局、活动策划。

最新数据显示，鄞州国民体质合格率95.2%，经常参加体育锻炼的人数比例达46.15%。

鄞州把专业运动指导下沉到社区，让健身脱离盲目自发的状态，变成可管控、可追踪的健康干预手段。

在乡野间完成一场轻康养之旅

云龙镇的云下牧场，由乡村CEO任朝辉盘活闲置地块改造而成，主打轻量化亲子休闲、萌宠互动，今年入选宁波市乡村旅游网红新品名单。

牧场嵌在长山江漫游线上，和滨水绿道连通。不少家庭骑车抵达，逛完牧场后沿河散步，在乡野间完成一场轻康养之旅。

牧场不是孤立的网红点位。它属于云龙镇九村和湾底村组成的大湾底省级重点村组团片区。

文旅“一票通”串联天宫庄园、云下牧场等节点，已售出3000余张；“应龙和鸣”精品线、前塘河7公里骑行线，持续引导市民走进乡野。

放眼全区，鄞州打造14条乡村文旅精品线路，109个省级A级景区村散落乡间，六大主题游线覆盖田园休闲、自然研学等方向，全年全域文旅活动220余场。

2025年，全区接待游客2049万人次，旅游收入346亿元。

鄞州区文广旅体局负责人在接受记者采访时说，健康生活方式的内核并不复杂：运动、出游、文化熏陶，三者共同作用于人的身心状态。

“这不是简单的活动叠加，而是公共服务供给逻辑的转向——从‘建好场馆、办好活动’，转向‘服务人的情绪、体能、精神状态’。”

2025年，鄞州人均预期寿命达到84岁，处在全省第一梯队，已接近中等发达国家水平。

这一结果，是医疗保障、社会治理、生活方式共同作用的产物。文体旅的滋养，是其中不容易被量化却持续发挥作用的一环。甬派客户端宁波日报记者 周晓思

编辑： 杜寅

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