“你们的面前有一张A4的白纸,请拿铅笔,认真地画一棵树、一个人、一座房屋。自己觉得画得不满意,可以擦掉修改。”陈美英的话音刚落,早就跃跃欲试的听众忙抓起手边的2B铅笔,俯身在桌上一笔一划地画起来。
前天晚上6时半,天一党员服务中心二层,三四十人坐在沙发椅上,将心理咨询师围在中间。这是天一商圈综合党委开展的揭秘“房树人”心理主题讲座现场。
10分钟后,大家的画陆续被收上去。这时陈老师开始解疑:“这是一种心理投射法,反映的是潜意识里的人格,可以对被测试者的人格特点、心理状态、周遭环境做一些较为详细的解读。”
“房子、树、人,分别代表什么呢?”好奇的听众一边刷刷地记下笔记,一边忍不住插嘴问道。
“别急,别急,这需要结合具体情况分析。”陈老师从包里拿出一些具体的案例。画上的树干很细长,但树冠结满了果实,感觉摇摇欲坠。“树,代表的是人的生命。这就代表很渴望有表现有成绩,但是工作压力很大,已经快支撑不了了。这种画法在一些白领里往往很常见。”
另一幅画则描绘了“桃花源记”的场景。远山、瓦房、良田,还有一群人在快乐地跳健康操。“这代表他产生了很强的职业倦怠,他潜意识里反感城市的生活,魂牵梦绕的就是这样的世外桃源……”
“当大家在工作或沟通中不被理解,或遭到否定的时候,就很容易出现以上一些典型的画法。”陈老师在释放职场心理压力方面有丰富的咨询经验,“希望大家平时多注意缓解压力,多多关注心理健康。”
工作忙、压力大,现在不少企业员工有心理健康方面的需求。因此天一党员服务中心特意搭建了“心灵CT”平台,通过邀请专业老师给企业员工免费“传道授业”,让他们给自己的心灵做做“扫描”。宁波日报见习记者 黄 合 通讯员 王 清
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