老人正在自制的健身器械上做仰卧起坐。
中国宁波网讯 木头做的双杠、单杠，毛竹挂在大树上做成的压腿杆。在奉化尚田镇后潭村的九龙山上，活跃着一群喜欢健身的老人，为了更好地开展健身活动，他们在山上就地取材，自制了１０多种健身器材，在山上组建了两个“原生态健身房”，自发开展各种健身活动。老人们说，“别看我们年纪一大把了，但生活的品质一样在追求。”
每天清晨，天刚蒙蒙亮，后潭村九龙山上的两处健身场所便热闹起来，后潭村及附近村喜欢早锻炼的村民都去那里健身。
昨天上午１０点多，记者冒雨走访了后潭村，原以为这样的天气，应该没有人会上山锻炼。不过，村里８１岁的金老伯对记者说，清晨５点多的时候，奉化还没有下雨，后潭村有２０多位老人，还是如往常一样上山锻炼去了，其中也包括他。
在金老伯、胡老伯的带领下，记者随两位老人上山探访了山上的“原生态健身房”。“大家都管这里叫‘原生态健身房’，这里的空气特别好，健身器材都是就地取材，是村里的巧木匠做的。”金老伯、胡老伯边走边向记者介绍起来。从后潭村山下上山步行２０多分钟，走过一段蜿蜒的小路，穿过一片竹林，来到半山上的一处空地，这里就是老人所说的“原生态健身房”。
记者看到，这里有１０多种健身器材，单杠、双杠、压腿杆、举重石……健身器材阵列在空地处。这些健身器材全部采用手工制作，材料都是山上毛竹、木头、石块。单双杠是用木头制成，用铁丝固定，杠铃是由水泥和木棍做成。尽管下着小雨，但两位老人热情高涨，还吊了一会单杠、压了一会腿。
６６岁的胡岳庆老人告诉记者，天气好的时候，每天都有５０多位后潭村及附近的村民到山里锻炼，有的练单杠，有的压腿，有的做仰卧起坐，现场气氛热闹。山上共有２个村民自建的健身场所，一个位于山的西面，一个在山的东面。
怎么会想到在山里建这样的健身场所，建在村里不是更方便健身吗？“在山上建健身场所，这跟村里的老人喜欢爬山有关，大家经常爬九龙山。后来，有人提议干脆在山上建个简单的健身场所，大家既可以休息，也可以锻炼。这个提议受到了村里很多老人的欢迎，村里的巧木匠吕志华揽下了这个活，很快，他就地取材做了许多‘健身器材’。”胡老伯说，这些器材都是大家自己做的，为了安全起见，每次来健身的时候，大家都要对各种器材进行一次简单的检查。
记者手记
随着农村生活水平的提高，许多农民的晚年生活观念，也发生了巨大的变化。他们从原来的日出而作、日落而息，到现在追求新的健身时尚，纷纷走出家门，参加跑步、登山等各种健身活动。正如采访中，金老伯对记者说，别看他们的年纪都一大把了，可还是很注重身体健康，和城里人一样，追求生活的品质。
宁波晚报记者 张寅／文 许天长／摄
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