妈妈的感悟：健康没了什么都是空的

　　“涛涛这么用功，八成是受了妈妈影响。”涛涛外婆说，“涛涛的妈妈非常要强，当初因为经济原因没有上大学，后来能过电大读了本科，可还总觉得学历不够，希望从儿子身上得到弥补。所以对孩子最严格，偶尔有点空闲，都要求儿子全部用上。”

　　涛涛这次出事对他的妈妈触动很大。“我以前的确望子成龙，对他严厉了些，我以为现在的教育模式就是这样，只有书读得好才有出路。直到病危通知书下的时候，我才突然想明白了，孩子的健康才是最重要的，健康要没了什么都是空的。”涛涛妈妈说。

　　医生的建议：少吃多餐，保证睡眠

　　涛涛的主管医生、市妇儿医院消化内科副主任医师朱医生说，胃出血的病因有很多，但应该与生活紧张、压力太大以及饮食、作息不规律有一定关系。

　　朱医生说，涛涛不是个例，近年来青少年中慢性胃炎、胃溃疡、胃出血等消化道疾病逐年增加，除了检出手段提高和患者自身的原因外，饮食不健康、不科学、睡眠不足、生活紧张都是一些重要诱因。

　　朱医生建议，为防止消化系统疾病，正处在青春期的青少年应该少吃多餐，吃饭时细嚼慢咽，少吃辛辣、油炸、生冷等刺激性食物。此外，最好生活规律，保证8小时睡眠，学习压力不要太大。

　　“我的孩子正在读六年级，压力也很大。但我始终觉得，健康比前途重要，很多适用于当下白领的建议其实也适用于这些辛苦的孩子。”朱医生说。

　　东南商报记者 樊卓婧 通讯员 马蝶翼

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