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冬季蜂蜜八种吃法让营养功效更强
稿源: 人民网   2011-12-17 15:07:21报料热线:81850000

 

冬季吃蜂蜜有道八种法让营养功效更强(资料图)

 

  第三大功效:滋阴润肺祛痰止咳

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

  吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

  第四大功效:有利于快速解酒

  蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

  吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

  第五大功效:让兴奋的神经“安眠”

  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

  吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。

  第六大功效:治疗偶发伤口

  蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

  吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
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编辑: 张赛霞纠错:171964650@qq.com

冬季蜂蜜八种吃法让营养功效更强

稿源: 人民网 2011-12-17 15:07:21

 

冬季吃蜂蜜有道八种法让营养功效更强(资料图)

 

  第三大功效:滋阴润肺祛痰止咳

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

  吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

  第四大功效:有利于快速解酒

  蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

  吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

  第五大功效:让兴奋的神经“安眠”

  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

  吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。

  第六大功效:治疗偶发伤口

  蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

  吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
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