学员在练习击剑。
中国宁波网讯 看过电影《佐罗》的人都会对其中精彩的击剑镜头记忆犹新，如今，这项原本是欧洲贵族的运动已经走入了寻常百姓家，成为众多健身项目中的一员。宁波就开了一家击剑馆，你可以进去身披雪白的战服、手持锃亮的钢剑，在赛道上与对手一决高下。昨天，记者走进这家击剑俱乐部，一探击剑运动的奥妙。
击剑运动还比较小众
说起击剑，大多数人都觉得这是贵族运动，只是在电视上看过，可望而不可即。据这家击剑馆的负责人付夏冰介绍，其实这项运动在欧洲已经非常普及了，“像在法国，俱乐部就有1000多家，击剑就像我们中国的乒乓球、羽毛球一样，属于大众运动。”付夏冰以前在法国留学，大学选修了击剑运动。回到宁波后，他发现这项运动在我市还属于空白，于是萌发了开办击剑馆的念头。
记者了解到，这家击剑馆是去年6月开办的，目前是我市唯一一家。据付夏冰介绍，中国的击剑俱乐部主要集中在北京、上海等大城市，浙江也有几家，分别在杭州、台州和温州等地。“现在宁波人对击剑运动的认知度不高，对这个项目不是很了解，所以我现在的主要工作就是推广。”付夏冰说，他时常到学校进行推广，还在鄞州一所小学定期免费授课。
学当“佐罗”并不太难
武侠小说中，精妙的剑法都是需要长期的苦练，才能一朝得道。击剑运动是不是也需要下同样的苦功呢？曾是云南专业击剑运动员的击剑教练杨林介绍说，击剑运动入门其实很容易，“击剑脱胎于欧洲的绅士决斗，并且发展了数百年，有着自身规范的步法和特有的姿态。但这些对于初学者来说，都不是障碍。”
在记者采访期间，正好有几个外籍教师前来体验这项运动，杨林讲解和示范了20多分钟，这些人就初步掌握了站姿、进退步法、刺剑动作，乃至剑手特有的敬礼方式。据了解，初学者一般通过三四节课，就能掌握基本功和两三个防守动作，有了这些基础，就能上赛道实战了。据付夏冰介绍，他们的初级班是16节课，学完之后就可以有模有样地学起佐罗的潇洒了。不过，跟很多项目一样，击剑入门容易，想要有所提高，还是需要付出艰苦的努力。
家长想让孩子更绅士
记者发现，学击剑的大多是七八岁的孩子。来自江北的马骏今年只有7岁，他从2009年开始跟付夏冰学击剑。说到让儿子学击剑的原因，马骏的妈妈高原马说：“帅呗！你看电视上，佐罗多潇洒哦。我觉得让孩子练习击剑，可以培养绅士的气度。小男孩原本就喜欢舞刀弄枪，学击剑也和他的兴趣相投。”去年年底，马骏还到北京参加了全国业余击剑比赛，虽然没有太好的成绩，但能站到赛场上，着实让他很兴奋。
付夏冰告诉记者，击剑除了可以健身外，也能锻炼思维能力。“练击剑的人，一开始都觉得击剑无非是比较文明地刺杀，很刺激，加上门槛较低，学几次就能跟对手‘过招’。但是，它最大的魅力不是体力上的竞争，而是头脑的竞赛。”付夏冰说，“击剑需要走一步，看两步，诱敌深入、声东击西、虚实结合，几乎三十六计都能用上。一切应对都要在短时间内作出。所以，练击剑能让人头脑灵活，有勇有谋。”
没有看上去那么危险
击剑运动是用剑互相刺来刺去，看上去很危险，这也让很多人望而却步。杨林告诉记者，其实，击剑运动的危险性并不大，有金属头盔、厚实的运动服防护，而且剑的头是平的，跟收音机天线的头类似，所以运动中出现意外的机会不多。
据付夏冰介绍，击剑的全套装备也不算太昂贵，一套国产防护服的价格在1500元到2000元，也可以租用装备。不过付夏冰特别提醒，如果要自己购买装备，必须买经过中国击剑协会认可的品牌，安全性上才有保障。
从健身的角度来说，击剑是有氧、无氧相结合的运动，前后移动属于有氧运动，进攻的一刹那属于无氧运动。身穿厚实的剑服，反复进退，相当于不断地往返跑。记者看到，几个练习击剑的人在脱下头盔后，都是大汗淋漓的。
东南商报记者蒋继斌
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