中国宁波网讯 今天是中国学生营养日。记者连日走访我市多家权威机构了解到，我市约一成小学生营养不足或超标，由此引发的矮小症、肥胖、性早熟的孩子逐年增多。营养专家提醒，学生膳食尤其要讲究平衡。
发育不良的孩子逐年增多
15岁的初中生身高还像小学生，两年竟未长高过；6岁的小男孩，嘴角却长了一圈毛茸茸的胡子；5岁孩子的体重，竟达32公斤……这样的病例，市妇儿医院儿童保健门诊的医生经常遇到。
据统计，今年4月份该院儿保科门诊量5291人次，平均每天160多名就诊者中，因矮小、性早熟、肥胖而就诊的占三四成。“近年来，我们接诊的这些患儿越来越多，这些病有许多都是吃出来的。”该院儿保科主任钱莹莹说，该院儿保科门诊量这几年以一两成的比例在递增。一到暑假，矮小、性早熟、肥胖的患儿更是挤满医院。
“这是因为家长对这方面疾病的重视，孩子一有症状就上医院。同时，由于各种原因，这类孩子确实逐年增多。”钱莹莹说。
超重或发育不良均因营养而起
市妇幼保健院曾做过7岁以下儿童体格发育调查。结果显示，我市7岁以下儿童体重低下发生率约为5%、生长迟缓发生率为7%，贫血平均患病率为5%。按照世界卫生组织制定的身高标准体重，宁波地区7岁以下儿童超重检出率为4.25%、单纯性肥胖检出率为2.25%，其中男童超重与肥胖检出率均高于女童，而且儿童超重和肥胖检出率随年龄增长而逐渐上升，6岁时男童分别达到11.84%和9.68%、女童分别达到10.14%和9.46%。也就是说，7岁以下的孩子100人中有4人超重5人偏轻。另外，还有不少孩子贫血。
在采访中，多名营养专家表示，现在不少孩子爱吃零食，正餐不好好吃，还挑食偏食，这容易造成孩子生长发育迟缓。不过，孩子的营养太好也不行，糖分和油脂摄入过高会引起孩子肥胖。有的孩子经常食用油炸食品如炸鸡翅、炸薯片、反季节蔬果等，也可能导致孩子发育过早，发生性早熟。
学生膳食应以谷类为主
市疾控中心曾针对小学生做过一项学生膳食调查。结果发现，仅四成的儿童喜欢米面等主食，坚持每天喝牛奶的仅占六成，每天吃蔬菜的也只有三成。经常吃富含油脂食物的小学生，倒有三成多。经常吃膨化食品、方便面、零食的小学生均有两三成，经常摄入含糖饮料的则有四成以上。
营养专家建议，学生膳食要做到品种多样。任何一种食物都不能单独提供足够营养，应建立平衡膳食理念。学生膳食应以谷类为主，可以适当在三餐外吃零食，以补充生长发育所需的能量。
宁波晚报记者叶海英 通讯员马蝶翼
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