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不良生活方式成催化剂 小心代谢综合征盯上你
稿源: 宁波日报   2012-05-23 10:20:56报料热线:81850000

  近日,宁大附属医院内分泌科主任医师毛玉山博士在接受记者采访时透露,我省18岁以上居民中代谢综合征的患病率在10%-20%。

  自2005年起,毛玉山医生对我市一家大型企业的1万多名在职和退休员工(年龄跨度为20岁至90岁)进行了跟踪调查,发现该人群中中心性肥胖者占21.2%,血压升高或高血压者占43.5%,血糖升高或高血糖者占11.1%,血脂异常者占39.2%,代谢综合征的患病率高达10.2%。

  代谢综合征,通俗地讲,是吃进去与运动消耗掉的能量不平衡带来的一系列相关疾病。大腹便便的中老年人是代谢综合征最典型的患者,他们通常患有高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、高尿酸血症或痛风等疾病。

  “三高”或“四高”的慢性病患者有一个共同的“病根”——胰岛素抵抗。

  所谓胰岛素抵抗,就是指身体组织对胰岛素的敏感度下降。胰岛素主要生理功能是调节身体内糖、脂肪和蛋白质的代谢。进食时,它大量分泌,促进脂肪、肌肉等组织把食物经消化吸收后形成的高血糖转化为糖原或脂肪;当人体饥饿或运动时,它极少分泌,以便把脂肪和肌肉中储存的能量分解出来在肝脏中转化为葡萄糖。这一过程稍有“闪失”,人体的能量代谢就会“失灵”。最初的改变是人体需要更多胰岛素才能完成同样的任务。为了克服人体组织对胰岛素的抵抗,胰腺只能分泌比正常时更多的胰岛素。长此以往,胰腺功能不堪重负而逐渐减弱,会生产出很多次品胰岛素来。长期“胰岛素抵抗”,会导致高血糖、高血脂、高血压等多种疾病。

  对于代谢综合征患者,在治疗过程中应全面管理血糖、血压、血脂和血尿酸等多项指标。

  一位内分泌科专家说,代谢综合征病根在胰岛素,但不良生活方式起到了“催化剂”的作用。不良生活方式导致超重或肥胖,紧接着就把人体内的“节俭基因”给唤醒。多运动,饮食清淡,少吃精加工食物,多吃天然食品是防治代谢综合征最重要的方式。宁波日报记者 蒋炜宁

编辑: 陈燕纠错:171964650@qq.com

不良生活方式成催化剂 小心代谢综合征盯上你

稿源: 宁波日报 2012-05-23 10:20:56

  近日,宁大附属医院内分泌科主任医师毛玉山博士在接受记者采访时透露,我省18岁以上居民中代谢综合征的患病率在10%-20%。

  自2005年起,毛玉山医生对我市一家大型企业的1万多名在职和退休员工(年龄跨度为20岁至90岁)进行了跟踪调查,发现该人群中中心性肥胖者占21.2%,血压升高或高血压者占43.5%,血糖升高或高血糖者占11.1%,血脂异常者占39.2%,代谢综合征的患病率高达10.2%。

  代谢综合征,通俗地讲,是吃进去与运动消耗掉的能量不平衡带来的一系列相关疾病。大腹便便的中老年人是代谢综合征最典型的患者,他们通常患有高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、高尿酸血症或痛风等疾病。

  “三高”或“四高”的慢性病患者有一个共同的“病根”——胰岛素抵抗。

  所谓胰岛素抵抗,就是指身体组织对胰岛素的敏感度下降。胰岛素主要生理功能是调节身体内糖、脂肪和蛋白质的代谢。进食时,它大量分泌,促进脂肪、肌肉等组织把食物经消化吸收后形成的高血糖转化为糖原或脂肪;当人体饥饿或运动时,它极少分泌,以便把脂肪和肌肉中储存的能量分解出来在肝脏中转化为葡萄糖。这一过程稍有“闪失”,人体的能量代谢就会“失灵”。最初的改变是人体需要更多胰岛素才能完成同样的任务。为了克服人体组织对胰岛素的抵抗,胰腺只能分泌比正常时更多的胰岛素。长此以往,胰腺功能不堪重负而逐渐减弱,会生产出很多次品胰岛素来。长期“胰岛素抵抗”,会导致高血糖、高血脂、高血压等多种疾病。

  对于代谢综合征患者,在治疗过程中应全面管理血糖、血压、血脂和血尿酸等多项指标。

  一位内分泌科专家说,代谢综合征病根在胰岛素,但不良生活方式起到了“催化剂”的作用。不良生活方式导致超重或肥胖,紧接着就把人体内的“节俭基因”给唤醒。多运动,饮食清淡,少吃精加工食物,多吃天然食品是防治代谢综合征最重要的方式。宁波日报记者 蒋炜宁

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