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喝水里头有学问:选好水、喝对水才有利健康
稿源: 宁波晚报   2012-06-01 10:02:07报料热线:81850000

  

  严勇杰/绘

  夏天的脚步逐渐逼近,宁波市民的饮水量也逐日攀升。说起喝水,人们总会说:我每天都喝水,喝水是再简单不过的事情。事实上,在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,已经成了一门高深的学问。

  围绕喝水的问题,记者前几天采访了宁波市卫生监督所、宁波市质量技术监督局、宁波市自来水公司、宁波市饮用水同业公会、李惠利医院和鄞州第二人民医院的专家们,他们的观点和建议或许能让你明白:要喝什么水?喝多少?怎样喝才健康?

  自来水煮沸后喝挺安全

  “直饮水?那是好多年前的事了。现在的自来水,品质不比当年的直饮水差。”宁波市自来水总公司高级政工师魏光华表示,直饮水的出现是有历史原因的。

  以前,在宁波,老百姓喝的自来水,前身是姚江水,经处理后还是会有些味儿,于是大家会青睐直饮水。现在,自来水的水源水来自水库,加上供水管网的大规模升级改造,自来水品质较原先有很大提升,直饮水没了优势,于是就渐渐没落了。如今,天一广场、月湖盛园等地仍能看到零星的直饮水供应点。普通市民家中的直饮水,则早已是明日黄花。

  市卫生监督所的专家推荐市民喝白开水。新近一项针对我市市属6家水厂的12份水源水、12份出厂水全分析检测显示,两者合格率均为100%,但这并不意味着市民一拧开水龙头就能喝自来水。出厂水经过复杂的管网,可能发生一些改变,将自来水煮沸是最经济便捷的消毒方法,白开水是最好的水。

  桶装水消费群体发生变化

  尽管近年来负面消息时有出现,但是桶装水并没有退出市场。宁波市饮用水同业公会会长陆益生说,就宁波来说,桶装水的销量仍在缓慢增长中,只是消费群体发生了一些细微的变化。

  有些市民改喝更“高端”的水了,有些市民绕了一圈后又喝回桶装水了,有些市民返璞归真喝起了白开水,有些市民已经习惯了桶装水带来的方便。

  桶装水有4类,分别是纯净水、天然水、矿泉水、矿物质水。陆益生说,天然水是将水源水去除固体杂质和微生物后的水,矿泉水则是硒或偏硅酸达到一定标准的天然水,矿物质水是人工添加一些矿物质或微量元素的水。而纯净水,顾名思义,就是除了水什么都不含的水。4类水中,纯净水生产成本最高,售价反而要比其他几种水低两三元。

  陆益生个人推荐市民喝纯净水,他认为,喝水,还是安全最重要,水的功能很简单,就是解渴,养生不是一杯水该考虑的事。

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编辑: 陈燕纠错:171964650@qq.com

喝水里头有学问:选好水、喝对水才有利健康

稿源: 宁波晚报 2012-06-01 10:02:07

  

  严勇杰/绘

  夏天的脚步逐渐逼近,宁波市民的饮水量也逐日攀升。说起喝水,人们总会说:我每天都喝水,喝水是再简单不过的事情。事实上,在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,已经成了一门高深的学问。

  围绕喝水的问题,记者前几天采访了宁波市卫生监督所、宁波市质量技术监督局、宁波市自来水公司、宁波市饮用水同业公会、李惠利医院和鄞州第二人民医院的专家们,他们的观点和建议或许能让你明白:要喝什么水?喝多少?怎样喝才健康?

  自来水煮沸后喝挺安全

  “直饮水?那是好多年前的事了。现在的自来水,品质不比当年的直饮水差。”宁波市自来水总公司高级政工师魏光华表示,直饮水的出现是有历史原因的。

  以前,在宁波,老百姓喝的自来水,前身是姚江水,经处理后还是会有些味儿,于是大家会青睐直饮水。现在,自来水的水源水来自水库,加上供水管网的大规模升级改造,自来水品质较原先有很大提升,直饮水没了优势,于是就渐渐没落了。如今,天一广场、月湖盛园等地仍能看到零星的直饮水供应点。普通市民家中的直饮水,则早已是明日黄花。

  市卫生监督所的专家推荐市民喝白开水。新近一项针对我市市属6家水厂的12份水源水、12份出厂水全分析检测显示,两者合格率均为100%,但这并不意味着市民一拧开水龙头就能喝自来水。出厂水经过复杂的管网,可能发生一些改变,将自来水煮沸是最经济便捷的消毒方法,白开水是最好的水。

  桶装水消费群体发生变化

  尽管近年来负面消息时有出现,但是桶装水并没有退出市场。宁波市饮用水同业公会会长陆益生说,就宁波来说,桶装水的销量仍在缓慢增长中,只是消费群体发生了一些细微的变化。

  有些市民改喝更“高端”的水了,有些市民绕了一圈后又喝回桶装水了,有些市民返璞归真喝起了白开水,有些市民已经习惯了桶装水带来的方便。

  桶装水有4类,分别是纯净水、天然水、矿泉水、矿物质水。陆益生说,天然水是将水源水去除固体杂质和微生物后的水,矿泉水则是硒或偏硅酸达到一定标准的天然水,矿物质水是人工添加一些矿物质或微量元素的水。而纯净水,顾名思义,就是除了水什么都不含的水。4类水中,纯净水生产成本最高,售价反而要比其他几种水低两三元。

  陆益生个人推荐市民喝纯净水,他认为,喝水,还是安全最重要,水的功能很简单,就是解渴,养生不是一杯水该考虑的事。

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