编者按：
烈日当空，酷暑难耐。有多少劳动者冒着酷暑坚守在工作一线？高温天给人们的生活和工作带来怎样的影响？面对“烤”验，市民该如何消暑度假？今天起，本报将关注高温下的民生百态，即时播报大家共同关注的高温讯息，与市民一起共同度过这个炎炎夏日。
高温作业如何防中暑 医生建议：避免正午作业，注意水分补充，做好防暑措施
进入七八月份，天气越来越热，不少高温作业的工人被“放倒”。那么，如何防暑？高温下市民又需注意什么？市人民医院急诊科医生表示，高温作业的师傅要尽量避免正午作业，不宜长时间暴晒，注意水分的补充，做好防暑措施。
7月8日下午1点多，50多岁的外来打工者孙师傅因长时间在建筑工地作业而晕倒，他被送到医院时已经意识不清，并伴有腿脚抽筋等症状。下午3点左右，市民陈先生也因中暑被同事送到急诊科。经抢救治疗，目前两人已转到住院部，身体已无大碍。
市人民医院急诊科的医生告诉记者，最近几天因中暑到医院就诊的病人挺多，其中大部分都是高温作业人员，像一些户外工作的工人师傅，年纪较大的务农人员，以及高温车间内的操作工。而近期又常常出现气温高、湿度大的天气，如果人体汗液排泄不畅，热量长期积聚体内散不去，就更容易造成中暑。
如何有效防暑？医生表示，高温天要尽量减少中午外出的次数，室内用电风扇、空调降温，穿透气的棉质衣服等。而户外作业的工人劳动强度大，因此要特别注意防护。
首先，要避免正午作业，特别是上午10点到下午3点之间，也不宜长时间暴晒，若实在无法避免，作业时要戴上安全帽，最好穿长袖长裤，以免晒伤。
其次，准备一些防暑药品，如仁丹、藿香正气水等，感觉不适时吃这些药品可起到缓解作用。如果有条件，也可备一些防暑饮品，如绿豆汤、凉茶等，当然最好的饮品还是白开水，要多喝水，不要等到口渴了才喝，出汗多时最好喝一些淡盐水。一旦出现头晕、恶心、心慌等中暑症状，要尽快找阴凉处休息，若症状不减，须及时就医。
另外，户外工作者尤其要保证充足的休息时间，饮食注意清淡，吃些容易消化的食物以及新鲜水果蔬菜，平时多吃些鱼、肉、蛋、奶等含蛋白质较高的食物。
医生还建议高温作业人员随身备点藿香正气制剂、清凉油类药品，这些防暑的中成药不但对防暑有极好疗效，对治疗各种暑热症状引起的烦躁、疲乏无力、食欲消退、胃肠道疾病的预防也有较好的效果。
听漏工：酷暑夜给城市水管“把脉”
在我们脚下有一座看不见的地下城，纵横交织着各类地下管线。水是生命之源，庞杂的自来水管网也因此被形象地喻为城市的“血管”。夏季是用水高峰，水管的漏水量也骤然增加，这就需要专业听漏工人为水管“把脉”，查出漏水点，尽可能减少自来水流失。市自来水总公司的6名听漏工，肩负慈溪主城区660公里的查漏任务。酷暑之夜，他们是如何开展工作的？7月5日晚，记者跟随采访，体验他们给水管“把脉”的工作过程。
晚上8点半，室外温度32度。6位听漏工人分3组前往各个管理区域。记者跟随的一组是对老搭档，32岁的徐青和43岁的陈建品。
尽管天气闷热，但为了夜间作业安全，两人仍在T恤外面套上一件醒目的橘色小马甲。沿三北大街一侧的盲道走，他们很快进入工作状态，按“探源、听声、辨别、定位”这四个步骤寻找漏水点。
徐青将一个重约1公斤的听漏仪主机挂在腰间，头上戴两个大耳机，手中拎一个秤砣状的探头，边走边将探头往地面上触碰。他介绍说，这探头是用来搜索漏水点的，原理类似于扩音器，把地面下产生的回声收集起来传送到耳机，工人听声音辨别埋在下面的自来水管是否漏水。“如果有漏水，耳机中会出现异样的声音，音量也明显增大，因为漏出的水撞击周围物体后会产生振动。”徐青笑着说，判断漏点是门技术活，得靠多听多摸索才行。
记者随他们沿马路慢行，才过去半小时，他们的面颊都已汗水涔涔。行至华胜路，徐青在一个窨井盖处停下脚步，示意陈建品撬开窨井盖，弯下腰，把听音杆搭在水管阀门处辨别，开阀，关阀，点着听音杆到处探测……15分钟后，漏水段的范围被定了下来，随后再用管线仪对漏点进行定位，随着一阵阵“嘀嘀”声，漏管被“揪”出来了。
“对，就是这里！”徐青往脸上抹了把汗，兴奋地喊了一声，用红漆在漏点上写了一个“漏”字。他说，这样就完成了一次工作流程，之后再向抢修队报告这一漏水情况，让他们第二天来修。
徐青介绍，自己26岁从事这一工作，6年的听漏经验已算队伍中资历最老的了。查漏一般都在夜深人静时，不受噪音影响。但昼伏夜出的工作对体力挑战也很大。“像夏天人特别容易犯困，走着走着就想躺下睡觉。而冬天天寒地冻，手脚都是冰凉的。不过一旦查到漏点，整个人就会兴奋起来，瞌睡虫也跑了，冷热也不觉得了。”
“听漏工这个工作，真是酸甜苦辣都有。”徐青说，他们经常遇到被当做小偷的事，也多次被小区保安质疑拦截。有时候去村镇还会被狗追，幸好大家有防备意识，赶紧避而远之。“但想想我们是在保障慈溪市民的正常用水，挺自豪的。”
时间已至10点，记者看到，此刻徐青和陈建品身上的衣服已湿透了，脱下来都能绞出水来。他们已经习惯了这样的状态，抹一把脖子上的汗，继续往前走。到12点半，他们已经穿过三北西大街、西二环、宗汉马家路、教场山路，查了大约5公里路的水管。
空调维修工：白天黑夜连轴转
连日的高温天，整个城市就像个大火炉，有这样一群人，他们在40℃、50℃的高温环境中工作，争取让每位有需要的居民能够早些享受清凉，他们就是空调维修工，在感受着“冬冷夏热”不一样的温度。
33岁的代师傅来自安徽，自打2008年来慈溪后就一直从事空调维修的工作。7月7日上午8点不到，在简单地啃了两个馒头后，代师傅开始了忙碌的一天。
浒山街道城管中队三楼的一台空调出了故障。“昨天早上空调开启不一会就听见外机‘砰’的一声，然后就不制冷了。”在听完工作人员的描述后，代师傅利索地爬出了窗外，拆机、换电容、加空调制冷液，有着多年空调维修经验的他干起活来驾轻就熟。
出问题的空调室外机安装在办公楼南面的外墙上，且这幢楼的南边没有遮挡物，不到五分钟，代师傅的脸上就挂满了汗珠，后背的衣服也已经湿透。
随着时间的推移，室外的温度越来越高，太阳也越来越毒。代师傅说：“中午时，趴在阳台上修理外机最痛苦，感觉火辣辣的太阳像要把人烤化了，衣服都能拧出水来。”
对像代师傅这样的空调维修工来说，汗如雨下并不是一个比喻，每一次低头、用力，汗水就会不断地滴落下来。
天气热，空调的使用频率高，出现的问题也多，大家都焦急地盼着修理工去。早上7点多就出门，凌晨两三点才回家休息，代师傅说，这样的日子已经持续了一个多星期了，基本没睡什么觉。“这两天我的手机估计比有的热线还忙，一天有不下40个电话咨询空调维修安装的事情。”
中午11点半，代师傅回到住所后发现妻子还没烧好中饭，于是他趁空带着工具又去为解放西街的一户居民家维修空调了，一直到下午1点才回家吃午饭。刚吃完饭，还没来得及打个盹，又开着车赶去下一家。
因为需要修理的单子太多了，一日三餐的时间都没个准点，但代师傅仍然觉得对不起那些需要修空调的居民。“本来估算好在头一家只需要30分钟就能修好的，但有时候修着修着就会发现其他故障，这样一来耗费的时间自然就多了，耽误下一家享受清凉的时间了。”代师傅说，只要居民愿意等，就算再晚他也会过去。
尽管自己是名空调维修工，但代师傅的住所至今还没安装空调，他憨憨地笑笑说，一年里最冷和最热的时候我都不在家，装了空调也是浪费。
公路施工工人：头顶烈日脚踏热土
昨天上午9点30分，太阳烘烤着大地，空气中的热浪笼罩着大地，川流不息的汽车尾部喷射出的热气扑面而来，人就犹如站在巨大的蒸笼之中。当记者来到329国道一横一纵道路综合整治工程II标段时，施工人员正在如火如荼地进行着施工。
“这块砖砌得太过去了，位置可以再挪过来点！”工地现场，胡业朵身穿工作服，头戴工作帽，不时弯腰拿起地上的砖头，一边用沙浆砌雨水井，一边还不时叮嘱着身边的工友。
公路上没有一丝风，也没有过多的遮挡物，胡业朵的脸、手臂都被晒得黝黑发亮，汗水挂在下巴上，被太阳照得闪闪发光。公路的另一侧，汽车不断飞驰而过，掀起一股股热浪。记者站了一会儿，就觉得脚底发烫，身上的衣服很快就湿了。
胡业朵告诉记者，这几天的工作，主要是砌雨水井和平整雨水井周边的路面。其中最辛苦的是，自己每天至少要上千次地弯腰。因为雨水井的位置偏低，工作时要一直弯着腰。加上要去拿地上的砖头，还要一会站起一会弯腰。说话间，胡业朵弯腰拿起地上的砖头，目测了一下位置，用泥刀把砖头对半劈开，随后铲起沙浆，放好砖块，压平，再刮去多余的沙浆。
一个雨水井砌好后，胡业朵拿起打夯机器，用来平整压实雨水井周边的土。伴随着打夯机器的振动，胡业朵的身体也随之移动。地上的沙石泥土四处乱溅，不时溅到胡业朵的脸上和身上，汗水顺着他的脸颊流进了眼睛里，由于不断受到汗水的刺激，他的眼睛已经变得通红。
到了10点30分，胡业朵也有了休息的机会。他擦了擦满脸的汗，倒好矿泉水，“咕咕”几下一饮而尽，随后把湿透了的衣服掀至胸部，拿下帽子扇了起来。“我们工作时头上太阳晒，脚下火烫的路面烤，身体水分迅速蒸发。先是一身汗，然后是一身盐！为了补充水分，我每天至少要喝10多斤水，这样的桶装矿泉水喝上半桶没问题。”胡业朵指着身旁的桶装矿泉水笑着说到。
今年50岁的胡业朵来自安徽宿州，从事路面施工已经15个年头了。他告诉记者，现在他早上5点就开始工作，干到中午10点半休息，下午3点工作到6点，晚上加班的话是7点30分到11点。“这个工作强度很大，特别是酷暑天，就更加辛苦。”胡业朵说，工作虽说辛苦，但他却很满足。“现在不但每天有30元的高温补贴，而且施工单位对我们工人也十分关心，经常送来防暑药品和食物，让我们感觉很温暖，工作起来也有劲头。”
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