C办公室睡午觉 难忍同事噪声
人物：马先生，42岁，在会展中心一家外贸公司上班。
“有午睡，才能保证下午的工作效率。”这个习惯，马先生保持了3年。看着外面的烈日，马先生打消了回附近家里午睡的念头，在办公室里吹空调睡觉。
12点30分至1点30分是马先生的午睡时间。趴在桌子上睡午觉会腰酸背痛，于是马先生“自制午睡床”。
“找了个办公室角落，然后将三把椅子搭成一张床。”马先生说，虽然比不上家里的软床，翻个身还怕掉下来，但好歹也是能躺着睡觉。
在办公室午睡，最怕的还是同事的噪声：“30多平方米的办公室里，聊天、看电影、听歌、打牌，午休时间其他同事的热闹真的让我很闹心。”
天越热，越想午睡，但同事的噪声却直接影响了马先生的午休：“可能我的习惯已经养成了，中午没休息好，下午整个人都会昏昏沉沉，这种‘半天清醒’的状态已经持续了1个多星期了。”
马先生对此很苦恼，午休时间本来就是大家自由安排，“我要睡觉，也不能强制别人不许出声音，有时候想让他们安静点，但担心影响同事关系。”
D起早贪黑上下班打时间差
人物：小罗，28岁，在海曙天一商圈上班。
对家住鄞州高教园区的小罗而言，每天的上下班是头疼的事。
“从家里出发到单位，坐公交车差不多要45分钟，遇到高峰期就更堵得人焦虑。”即便公交车开空调，但挤公交车的闷热仍然让人难耐。
天气一热，小罗就开始“赖班”了。
早上上班坐公交车影响不大，但下班就难受了：“下班5点多那会儿，太阳依然还在，天热不说，还要像‘沙丁鱼罐头’一样闷在公交车里。”
小罗对下班时间进行了重新规划。5点半下班后，先到食堂或周边吃晚饭。然后回到办公室，准备明天的工作。等到7点左右，办公室的同事都走了，小罗就开始淘宝、看小说、看电影、玩游戏。
“5点多回家，外面热不说，还要挤公交车。赖班，不仅能在食堂解决晚饭问题，还能在办公室和同事聊聊天，蹭蹭单位的冷气和网络。”小罗说，自从他赖班后，周围的朋友也开始赖班了，“赖班的多数是单身男女，早早回家也是怕冷清。”
宁波晚报记者 罗湘波 白蓓 实习生 金麟
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