北仑新闻网讯(记者 余芬 通讯员 蒲迪婧)当前正是许多香甜可口的瓜果大量成熟的季节，本地的杨梅、西瓜、甜瓜、葡萄、水蜜桃等瓜果也陆续上市。记者了解到，随着夏季各种瓜果的大量上市，妊娠糖尿病也随之成为一种“季节病”——自入夏以来，区妇幼保健院的妇保营养门诊连续接诊了多例妊娠期糖尿病患者。医生提醒，妊娠糖尿病高发，与孕妇过多摄入高糖分的瓜果有关。
80多斤的瘦孕妇也得妊娠糖尿病
家住新碶的林小姐有了6个月的身孕，因为本来就比较瘦小，虽然怀孕了，体重也才只有85斤左右。可就是这样一个瘦孕妇竟然被诊断出来得了妊娠糖尿病。“我体重那么轻，我的父母也没有糖尿病史，怎么可能会得糖尿病呢？”林小姐疑惑了。营养师仔细询问了林小姐每天的饮食情况，发现她十分喜爱吃葡萄，而且没有节制，每天要吃2至3斤。林小姐说，怀孕后她的胃口一直不好，但是葡萄酸酸甜甜的很美味，能让人胃口大增，而且她也上网查过，葡萄不仅营养丰富，还有安胎的功效，于是她便不忌口，每天都吃大量的葡萄。
门诊病例显示，这些患妊娠期糖尿病的孕妇，饮食结构不合理，还有一个共同点就是每天都食用大量瓜果。
营养门诊医生陈文婷告诉记者，随着夏日气温的不断升高，很多孕妇像林小姐一样，缺乏胃口，就每天以瓜果度日，有的孕妇一天能吃七八个水蜜桃，还有的一天要吃两个大西瓜来解渴消暑，因此摄入了大量的糖分。又因为妊娠期妇女进食增多，运动减少，体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，容易发生糖尿病。
孕妇体重偏重，腹中宝宝的个子却偏小
一般大家会认为，如果孕妇吃得多，比较胖，腹中的宝宝自然也会长得大一些。可是，在区妇保院妇保科门诊中有一位体重偏重的产妇，检查出来她的孩子却比人家同时期的胎儿小一些。原来，随着夏季来临，这位准妈妈也开始厌食，不爱吃饭，肚子感觉饿的时候就吃瓜果。因此一天下来，往往正餐吃得少，餐间的水果却吃得很多。自西瓜上市后，她每天下午要吃半个西瓜，晚饭后不久剩下的半个西瓜也会很快被她解决掉。体重噌噌往上涨，可是即使身材走样了，她也不在意，认为多吃水果有利于宝宝补充生长所需的维生素。
这位准妈妈怎么也接受不了这个现实，大量食用瓜果一个多月后，她也被检查出血糖高，不仅如此，胎儿竟然还偏小。陈文婷解释说，虽然瓜果的含糖量较高，也富含维生素、矿物质，但脂肪、蛋白质含量却很少，如果偏食水果，其他食物摄入过少，就会影响宝宝正常的生长发育。
“我听生过孩子的同事说，她以前怀孕的时候就是吃了很多瓜果，孩子生出来后皮肤很好，又白又嫩。我也想让我的宝宝皮肤细腻又光滑，不要像我和我老公，皮肤都不白。”说这话的也是一位准妈妈。“不少准妈妈在思想上有个误区，她们以为在孕期大量食用水果可以帮助自己生个皮肤白皙的漂亮宝宝。但事实上，宝宝的皮肤颜色主要是受父母遗传基因影响，与妈妈在孕期的饮食没有明显关系。”陈文婷解释说。
妊娠糖尿病如不及时控制，不仅影响母体健康，对胎儿也可能构成严重危害
记者了解到，区妇保院的近期门诊情况显示，因为摄入过量瓜果而诱发妊娠期糖尿病的孕妇不在少数。
该院妇保科科长乐彦告诉记者，妊娠糖尿病是指原本并没有糖尿病的妇女，在怀孕期间出现血糖高、葡萄糖耐受性异常的症状。对大多数患有妊娠糖尿病的孕妇来说，在其产后6—12周后大多可以恢复正常，但部分妊娠期糖尿病患者在2—10年后可转变成慢性的2型糖尿病，终身只能靠药物控制。妊娠糖尿病还容易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多等，不仅危害孕妇自身健康，还会因母体血糖水平过高、体重过度增加而造成胎儿生长受限、胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的机率。据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2倍-3倍。因此，怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。
瓜果应当要吃，但不能吃太多
陈文婷说，对于正常孕妇来说，没有一种瓜果是绝对禁忌的。孕妇适当吃些瓜果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，对胎儿的健康生长也很有帮助。但孕妇应该把握好每天水果的食用量，不可过量，一天最好不超过400克(8两)。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜。像西瓜、菠萝、香蕉、柿子、甜瓜、葡萄等瓜果的含糖量较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更不能吃得过量。她建议准妈妈们合理安排饮食，避免高糖食品，适当活动，保持良好的生活习惯，定期产检，这样才能生一个聪明健康的宝宝。
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