奉化新闻网讯(见习记者 杨长乐 记者 许奔 通讯员 沈绿草)这几天天气凉爽，市民可能还没感觉到前天我市已经入伏了。一边是副热带高气压在酝酿反扑，一边又是连续的降温降水，我市今年入伏比较温柔。

　　记者从市气象台了解到，昨天我市最高气温34℃，贪图了几天凉爽，周五起受副热带高压影响，将再次迎来新一轮高温天气，但由于受到来自海洋的东南气流影响，高温程度不会很严重，日最高气温一般在34～36℃，夜间感觉会比较凉爽。

　　晴热高温天气，很多市民喜欢每天呆在空调房里，但容易得空调病，鼻塞、头昏、耳鸣、乏力，皮肤也可能变得易过敏。专家建议，预防空调病最简便有效的东西是厨房里常用的生姜，多喝姜汤对吹空调受凉引起的一些症状有很好的治疗效果。此外，市民早晚应多活动，加强锻炼，平时多喝水，保证充足的睡眠时间，增强体质。

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