孩子久咳不愈，不是因为细菌、病毒感染，也不是过敏引起，而是因为吃得太多太饱积食所致。而这都是家长们“娇惯”出来的病。记者昨日从鄞州二院、妇儿医院等采访了解到，随着独生子女增多，得这病的小孩还真不少。据统计，约有三四成慢性咳嗽的患儿，都是因积食引起的。

　　“预防积食，主要还得从饮食入手。” 专家建议，给孩子安排一日三餐要定时定量，每次以七分饱为宜，不能饥一顿饱一顿，这样会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能。

　　同时，荤素搭配要合理，要注意膳食平衡、饮食多样化，多让孩子吃蔬菜、水果，适当增加米饭、面食，控制肉类、巧克力、蛋糕等高脂肪、高蛋白饮食的摄入量，以免增加肠胃负担。宁波晚报叶海英 谢美君

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