ＰＭ２．５可监控

　　六大指数网上直播

　　市环境监测中心自动监测室主任周军在接受记者采访时表示，ＰＭ２．５只是空气质量指数六个指标中的一项，对人体健康的影响并不比其他指标严重。

　　这六项指标中，二氧化硫（ＳＯ２）、二氧化氮（ＮＯ２）、可吸入颗粒物（ＰＭ１０）三项指标，是现行环境空气质量中空气污染指数（ＡＰＩ）的评价指标；而现在细颗粒物（ＰＭ２．５）、一氧化碳（ＣＯ）和臭氧（Ｏ３）已全部纳入评价指标。宁波进入了空气污染指数（ＡＰＩ）和空气质量指数（ＡＱＩ）同时播报的双轨时代。

　　据悉，目前我们熟知的空气污染指数（简称ＡＰＩ）是评估空气质量状况的一组数字，它能告诉你今天或明天你呼吸的空气是清洁的还是受到污染的，以及你应当注意的健康问题。空气污染指数关注的是吸入受到污染的空气以后几小时或几天内人体健康可能受到的影响。

　　空气污染指数划分为０－５０、５１－１００、１０１－１５０、１５１－２００、２０１－２５０、２５１－３００和大于３００七档，对应于空气质量的七个级别，指数越大，级别越高，说明污染越严重，对人体健康的影响也越明显。因此，市民只要关注空气质量指数并在污染天气采取适当的措施，就可减轻空气污染对人体健康的影响。

　　专家介绍，作为试点监测指标，当ＰＭ２．５日平均浓度大于国家标准每立方米０．０７５毫克时，表明大气环境已经受到了污染。在ＰＭ２．５浓度偏高的灰霾天气，我们要减少户外活动，有晨练习惯者最好暂停晨练；对于上班族，戴口罩是明智选择，避免有毒气体吸入肺部。在食物方面，要多喝水，保持呼吸道有一定的湿润度。还要合理安排膳食，灰霾季节宜吃低脂肪、高蛋白、高维生素、多矿物质的食品。

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