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近视年龄越来越小 拯救孩子视力刻不容缓
稿源: 宁波日报   2012-09-12 10:01:53报料热线:81850000

  出路 抑制近视亟需家校联防

  采访中记者了解到,中小学阶段往往被忽视的孩子近视问题,却成了高考时遗憾终生的问题。根据国家相关部门的规定,近视考生报考海洋、民航、海关、警察、军校、飞行、精密仪器等专业受到限制。每年因为近视问题,错过自己心爱的学校和专业的考生并不在少数。

  另外,过早近视会增加患高度近视的风险,而高度近视可发生很多严重的并发症,大部分会致盲,是青少年成长中常见的致盲原因之一,在我国致盲性疾病中占第六位。

  对于中小学生近视患儿逐年增多、年龄提前、程度加重的现状,周宏健说:“中小学生戴眼镜的人数增多,首先和学习时间延长有关。其次就是网络游戏和电视的危害,6—14岁是青少年眼球发育的重要时期,这个时候一定要保护好自己的眼睛,稍有不慎很可能就成近视眼。同时,要养成定期检查眼睛的习惯,至少半年或三四个月要检查一次。一旦发现视力下降,一定要进行相应的治疗。”

  谈到如何保护中小学生的视力时,专家指出,预防青少年近视,家庭引导是关键。一是要培养孩子良好的用眼习惯,最简单的方法就是间断性用眼,特别是不要持续读写,在每小时近距离用眼后,要休息10分钟左右或向远处眺望,尽量增加户外活动时间。二是要培养孩子良好的生活习惯,合理饮食,注意营养,保证充足的睡眠时间。近年来,国内外一些学者还提出,青少年近视与糖、蛋白质、钙摄入不当,及体内缺乏某些微量元素如铬、锌、铜等有关。三是不要在光线太暗或者太强的地方阅读,最好采用自然光。家庭用灯以白炽灯为宜。四是引导孩子多参与户外运动。专家建议中小学生应积极参加户外活动,加强锻炼,增强体质,因为近视眼和体质有很大的关系。

  另外,家长还要注意引导孩子少上网、多出游,让孩子正在发育的身体得到必要的放松。专家指出,广大家长普遍存在着一个误区,就是孩子还小,能不戴眼镜就别戴眼镜。事实上,青少年近视可分为真性近视和假性近视,真性近视必须要采取有效的干预措施才行。

  对于学校来说,要积极改善教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件,主动协调卫生行政部门,定期对学校教学卫生状况进行监督与监测,为学生建立良好的视觉环境。

  另外,和其他诸多城市一样,我市近视防治工作存在诸多认识和防治理念的误区。社会对近视防治的认识依然停留在配镜或治疗为主的理念上。医院重治疗轻预防、家长重配镜轻预防,预防与临床研究脱节,部门形不成合力,使我市青少年近视防治工作犹如“隔靴搔痒”。调查中,有近半学生对眼睛近视不很在乎,缺乏未病先防的意识,而七成左右学生反映不会定期去医院检查视力。采访中,不少医生指出,由于重视不足,少数一只眼睛视力正常的孩子在检查时会“作弊”,导致错过最佳治疗时机。

  此外,政府和社会缺乏对我市近视状况的权威测评和系统可操作的防控方案。

  因此,只有从预防入手,全方位综合防治,才能从根本上抑制和解决我市学生的近视问题。

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编辑: 郭静纠错:171964650@qq.com

近视年龄越来越小 拯救孩子视力刻不容缓

稿源: 宁波日报 2012-09-12 10:01:53

  出路 抑制近视亟需家校联防

  采访中记者了解到,中小学阶段往往被忽视的孩子近视问题,却成了高考时遗憾终生的问题。根据国家相关部门的规定,近视考生报考海洋、民航、海关、警察、军校、飞行、精密仪器等专业受到限制。每年因为近视问题,错过自己心爱的学校和专业的考生并不在少数。

  另外,过早近视会增加患高度近视的风险,而高度近视可发生很多严重的并发症,大部分会致盲,是青少年成长中常见的致盲原因之一,在我国致盲性疾病中占第六位。

  对于中小学生近视患儿逐年增多、年龄提前、程度加重的现状,周宏健说:“中小学生戴眼镜的人数增多,首先和学习时间延长有关。其次就是网络游戏和电视的危害,6—14岁是青少年眼球发育的重要时期,这个时候一定要保护好自己的眼睛,稍有不慎很可能就成近视眼。同时,要养成定期检查眼睛的习惯,至少半年或三四个月要检查一次。一旦发现视力下降,一定要进行相应的治疗。”

  谈到如何保护中小学生的视力时,专家指出,预防青少年近视,家庭引导是关键。一是要培养孩子良好的用眼习惯,最简单的方法就是间断性用眼,特别是不要持续读写,在每小时近距离用眼后,要休息10分钟左右或向远处眺望,尽量增加户外活动时间。二是要培养孩子良好的生活习惯,合理饮食,注意营养,保证充足的睡眠时间。近年来,国内外一些学者还提出,青少年近视与糖、蛋白质、钙摄入不当,及体内缺乏某些微量元素如铬、锌、铜等有关。三是不要在光线太暗或者太强的地方阅读,最好采用自然光。家庭用灯以白炽灯为宜。四是引导孩子多参与户外运动。专家建议中小学生应积极参加户外活动,加强锻炼,增强体质,因为近视眼和体质有很大的关系。

  另外,家长还要注意引导孩子少上网、多出游,让孩子正在发育的身体得到必要的放松。专家指出,广大家长普遍存在着一个误区,就是孩子还小,能不戴眼镜就别戴眼镜。事实上,青少年近视可分为真性近视和假性近视,真性近视必须要采取有效的干预措施才行。

  对于学校来说,要积极改善教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件,主动协调卫生行政部门,定期对学校教学卫生状况进行监督与监测,为学生建立良好的视觉环境。

  另外,和其他诸多城市一样,我市近视防治工作存在诸多认识和防治理念的误区。社会对近视防治的认识依然停留在配镜或治疗为主的理念上。医院重治疗轻预防、家长重配镜轻预防,预防与临床研究脱节,部门形不成合力,使我市青少年近视防治工作犹如“隔靴搔痒”。调查中,有近半学生对眼睛近视不很在乎,缺乏未病先防的意识,而七成左右学生反映不会定期去医院检查视力。采访中,不少医生指出,由于重视不足,少数一只眼睛视力正常的孩子在检查时会“作弊”,导致错过最佳治疗时机。

  此外,政府和社会缺乏对我市近视状况的权威测评和系统可操作的防控方案。

  因此,只有从预防入手,全方位综合防治,才能从根本上抑制和解决我市学生的近视问题。

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