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秋天未到,秋燥先行 多吃些润肺生津的新鲜蔬果
稿源: 东南商报   2012-09-18 07:48:04报料热线:81850000

  有人说,这是一个最好的时节,有凉风,有阳光,不冷不热。就像昨天,午后的最高气温只有26.4℃。26℃~27℃属于人体感觉最为舒适的温度。也有人说,这是一个最尴尬的时节。尽管午后温热有余,但日最低气温只有17.5℃,刷新了下半年以来最低温的新纪录。最困扰人的就是“穿什么”,多穿一件,有点微醺的闷热,少穿一件,就得冒着鼻子不通畅的危险。

  今明两天还是这样“最好”又“最坏”的天气。随着太阳“大展拳脚”,午后的气温会略超“最舒适”的标准,达到27℃~29℃,而最低气温则将维持在此前15℃~17℃的水准。随着“三巴”渐行渐远,风也将一改“狂野”做派,改走“婉约”路线,减弱为3~4级。

  据市气象台昨天17时发布的数据,空气湿度只有35%。干燥,无处不在:嘴唇一碰就干裂,鼻腔也有干燥感,喉咙还痒痒的……尽管真正的秋天还没有来,但“秋燥症”已经迫不及待地向我们袭来。或许正是知道秋燥来袭,最近上市的很多新鲜蔬果都有润肺生津、养阴清燥的作用,大家去菜市场或超市的时候不妨留意一下:萝卜、莲藕、荸荠、梨。当然,多喝水,是最简单也比较有效的办法。

  东南商报 石承承

编辑: 郭静纠错:171964650@qq.com

秋天未到,秋燥先行 多吃些润肺生津的新鲜蔬果

稿源: 东南商报 2012-09-18 07:48:04

  有人说,这是一个最好的时节,有凉风,有阳光,不冷不热。就像昨天,午后的最高气温只有26.4℃。26℃~27℃属于人体感觉最为舒适的温度。也有人说,这是一个最尴尬的时节。尽管午后温热有余,但日最低气温只有17.5℃,刷新了下半年以来最低温的新纪录。最困扰人的就是“穿什么”,多穿一件,有点微醺的闷热,少穿一件,就得冒着鼻子不通畅的危险。

  今明两天还是这样“最好”又“最坏”的天气。随着太阳“大展拳脚”,午后的气温会略超“最舒适”的标准,达到27℃~29℃,而最低气温则将维持在此前15℃~17℃的水准。随着“三巴”渐行渐远,风也将一改“狂野”做派,改走“婉约”路线,减弱为3~4级。

  据市气象台昨天17时发布的数据,空气湿度只有35%。干燥,无处不在:嘴唇一碰就干裂,鼻腔也有干燥感,喉咙还痒痒的……尽管真正的秋天还没有来,但“秋燥症”已经迫不及待地向我们袭来。或许正是知道秋燥来袭,最近上市的很多新鲜蔬果都有润肺生津、养阴清燥的作用,大家去菜市场或超市的时候不妨留意一下:萝卜、莲藕、荸荠、梨。当然,多喝水,是最简单也比较有效的办法。

  东南商报 石承承

纠错:171964650@qq.com 编辑: 郭静