鄞州人民医院今年前8个月肿瘤手术量同比增加71％

　　要调整饮食、作息习惯与情绪

　　记者在鄞州人民医院肿瘤诊疗专区与专家座谈时，他们都有这样一个共同的观点：一旦发现肿瘤，一定要及时治疗、科学治疗，同时保持健康心态，这样就会取得良好的疗效。

　　有关专家告诉记者，据宁波市每年发布的居民死亡报告显示，恶性肿瘤仍然排在居民死亡的首位，而导致肿瘤的原因虽然多种多样，但有一点却是可以改变的，那就是一些不良的生活、工作、学习、饮食等习惯。

　　专家建议：反季食品、养殖产品、富含激素的保健品要少吃；饮食要荤素搭配，减少高热量、高脂肪食品摄入；改变生活习惯，做到早睡早起，生活起居要规律；调整自己心情，学会与朋友分解自己的压力，感觉紧张的时候，及时请心理咨询师进行疏导等。东南商报 记者 檀传才 通讯员 张基隆