45岁的老孙有直肠癌家族史,出于害怕,每年单位组织的体检,他一直不愿做肛门指检。后来他感觉肚子痛,挨不过才到医院就诊,却已到直肠癌晚期。专家表示,肛门指检其实很重要,因为绝大多数早期的直肠或结肠肿瘤都可以通过指检查出来。
多渠道防治能有效减少肿瘤发生
昨天,笔者在该院肿瘤诊疗中心采访时,多位专家有一个共同的观点。那就是:一旦发现肿瘤,一定要及时治疗、科学治疗,同时保持健康心态,这样就会取得良好的疗效。
此外,还应改变饮食习惯:如反季食品、养殖产品、富含激素的保健品要少吃;荤素搭配,减少高热量、高脂肪食品摄入。改变生活习惯:做到早睡早起,生活起居要规律;调整自己心情:学会与朋友分享自己的压力,感觉紧张的时候,及时向专业的心理咨询师求助等。(宁波日报 记者蒋炜宁 通讯员张基隆)