常用避孕节育措施有哪些？

　　网友：您好，我想请问一下，常用的避孕节育措施有哪些？哪种最安全？

　　妈妈科学院院士、镇海区计划生育宣传技术指导站站长江静萍：有临床实践证明，上环是一种安全、有效、经济、简便、可逆性强的避孕措施。它主要有以下优点：1.手术简单，无创伤，副作用小，有的初期可表现为腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加，但随着时间的延长，这些症状大多会自行消失。2.可逆，避孕效果可靠。3.避孕时间长，金属环一般可以放置10～20年，塑料环可放置5～10年。4.需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿。5.对性生活无任何影响，对身体无害。上环的时间段一般在月经干净之后3～7天，上环后休息3天，一周内不做重体力活动、禁性生活2周，而且要做好定期检查。

　　妈妈科学院院士、余姚临山计生办计生干部周兰君：1.口服避孕药，现在一般使用的短效口服避孕药，正确、坚持使用有效率达98%以上；2.放置宫内节育器(放环)，属于长效避孕措施，我国应用较广泛；3.安全期避孕，不过由于安全期无法算得准确，所以安全期避孕并不安全；4.避孕套；5.避孕药膜、避孕栓剂等；6.紧急避孕药；7.输卵管绝育术，属于长效避孕措施，适合已生育有足够子女的夫妇选用。

　　任何一种避孕措施没有绝对的安全，对于选用哪种措施，主要看你是短效避孕还是长效避孕，再根据自己的身体状况及生活习惯选用，一旦选用需要正确、坚持使用。新婚期宜选用：避孕套、短效口服避孕药、避孕栓等，服药者一般需停药半年再怀孕为宜；已生育一个或两个孩子的夫妇宜选用节育环、结扎术、避孕套、口服避孕药等。记者 戎美容