自从本周宁波进入阴雨天以来,气温就一直缓缓地往上爬,昨天的最高气温差不多接近10℃。
最近几周,一到双休日气温就下降,冷空气似乎总是踩着点影响我们。明天起受较强冷空气影响,全省会出现一次降温、雨(雪)和大风天气过程。市气象台预报,明天下午我市风力转4—5级,白天有小雨,半夜转雨夹雪或雪。如果你想见证降雪的到来,不妨尝试明天深夜趴在窗台上望望,因为这次降雪的可能性蛮大。冷空气一来气温又要下降,周日最低气温仅0℃,比起今天又是一次明显的“跳水”过程。
冬日寒夜漫长,要是没盖好被子很容易着凉感冒。当然被子也不是盖得越重越好,盖太沉人会有压迫感,反倒影响睡眠质量。晚上睡觉时,肩膀处的被子要掖好,以免漏风着凉。很多人喜欢睡觉时把整个头都埋进被子里,冬季本来空气流通性就差,被子盖住口鼻,人体呼吸不畅,很可能半夜因缺氧突然感到胸闷气急,或者被噩梦惊醒。
记者陈胜男
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