癌症 危害市民的第二号杀手 专家提醒：1/3癌可防

宁波是鼻咽癌较高发区

鼻咽癌的分布有地域性，宁波属于较高发地区，除了病毒入侵外，还与人群喜食腌制食品有关，因为腌制食品中带有亚硝酸盐这种较强的致癌物。

鼻咽癌多发于３０岁至５０岁，因发病部位隐蔽，容易误诊和漏诊。很多时候发现时已是颈部淋巴结和颅神经转移。一般鼻咽癌治疗以放化疗为主、手术为辅，五年生存率可在９０％以上。即使晚期患者五年生存率也在２５％以上。

医生提醒，定期做检查是最好的预防。一旦有从口中回吸带血的鼻涕，有时伴有头痛时，应及时做个鼻咽部检查。平时预防感冒，少熬夜且不过度进行体育锻炼。

癌症多与生活方式相关

研究表明：前列腺癌与大鱼大肉且少运动的生活方式相关；大肠癌与高脂类、煎炸和烧烤食物相关；胃癌与长期高盐饮食、喜食腌制食品相关；宫颈癌与过早、多性伴的性生活相关；膀胱癌与长期少饮水、长期抽烟相关；乳腺癌与进补富含雌激素食物且长期高压力、精神紧张相关。

专家说，癌症是长期不良生活习惯带来的疾病，１／３可预防，１／３可治愈，１／３可通过规范治疗减轻痛苦。而现实中，很多癌症患者是在身心焦虑中死去，不少人死于过度治疗。防治癌症关键是养成一种好的生活方式，同时适时检查做到早发现早治疗。记者 蒋炜宁 通讯员 张基隆