老豆嫩豆都是美食
煎炒炸煮做法多样
“田家豆熟逢蚕月,小荚丛生竟类蚕。熟后香葆千颗脱,餐来茧果十分甘。”蚕豆是一种大众美食,不管是煎炒炸煮,样样皆宜,清代诗人严恒就曾这样赞美蚕豆的美味。
“立夏节气的倭豆饭用的是新鲜的倭豆,端午节给孩子吃的炒倭豆用的是晒干后的老倭豆,做祭祀的时候,斋饭里少不了用倭豆发的倭豆芽这道菜。”龚烈沸介绍,倭豆是宁波人喜爱的美食,每年立夏、端午都少不了它。
在鲜倭豆上市季节,用倭豆炒咸菜,做夜开花羹,烧笋丝汤,是家家都会的菜肴。
慈溪是宁波倭豆主产区,倭豆上市的时候,孩子们则喜欢把煮熟的青倭豆串成一圈,像一条项链似地挂在脖子上,边走边吃。
嫩倭豆好吃,老倭豆同样好吃。临近端午,宁波一些农村都在为炒倭豆做准备,如今在宁海一市镇的一些农村,经常能见到人们晒在地上的倭豆,从一片黑黑的豆荚上踩过,哗哗作响。
炒倭豆是农村里最常见的吃法,炒倭豆有很多的花样,有直接把硬豆下锅炒的,也有用孵出豆芽炒的。还有一种炒豆坚硬但特香,称“石板豆”,孩子们藏在口袋里,一颗一颗往嘴里塞,“吱嘣吱嘣”咬着,有滋有味,是不少60后、70后儿时的美好回忆。
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跟大厨学做倭豆菜肴
甬上名厨、中国烹饪大师戴永明在《宁海菜与宁波海鲜》一书中,介绍了两种经典的倭豆菜肴做法,大家学着一起做一做。
雪菜豆肉
主料:雪菜梗50克,倭豆肉200克。
做法:1.把新鲜倭豆去皮,剥出倭豆肉,倭豆肉放入沸水锅中焯熟,捞出备用。雪菜梗切成细末。
2.将熟豆肉、雪菜放入碗中,加入盐、味精、麻油拌匀装盘。
夜开花豆肉羹
主料:夜开花100克,倭豆肉120克。
做法:1.夜开花切成扁丝,新鲜倭豆去皮剥出倭豆肉,将倭豆肉焯水后捞出。
2.锅里放底油,放入夜开花丝略煸炒后,加入豆肉、清汤、盐,烧开后加入味精,勾薄芡,淋上少许熟油即可。
延伸阅读
倭豆的传说
宁波人把蚕豆叫倭豆,除了前面所讲的版本,还有一种说法是来自这样一个故事:
慈溪一带濒海,常受倭寇骚乱,倭寇成群结伙,抢劫商船财物,杀害居民,沿海民众都恨得咬牙切齿。明嘉靖三十四年(公元1555年)朝廷调抗倭名将戚继光到慈溪一带抗击倭寇。
戚继光在沿海一带组织民众,在镇海口一座小山上驻扎军队,以瞭望海域,后人便称这座山为戚家山。一年初夏,正是蚕豆成熟季节,戚继光在山上望见有大批倭寇扬帆向慈溪三北一带袭来。他便立即策马来到沿海阵地,并当众宣布,“杀倭寇以蚕豆计数,杀死一名,蚕豆一粒,待打败倭寇,以蚕豆多少,论功行赏。”沿海军民对倭寇早已恨之入骨,听到戚继光说杀倭寇还可论功行赏,个个摩拳擦掌。
待到倭寇由泥涂登上海塘,早已埋伏在塘后的军民,随着戚继光“杀”的一声令下,大刀、长矛、锄头扑向倭寇,杀得倭寇哭爹喊娘,魂飞魄散,侥幸者赶紧驾船逃命而去。
待到战斗结束,军民上缴蚕豆,戚继光不仅给予重赏,还把那些蚕豆赏给杀倭寇的军民。那些以杀死倭寇得到重赏为荣的军民,就把这些蚕豆用线串了,挂在胸前以示光荣。挂得越多,越显得英雄。不知底细的人问挂蚕豆干什么,他便会自豪地回答:“这一颗颗都是倭寇的头啊!”从此以后,每逢蚕豆上市,大人们就用线穿了一大串挂在孩子的颈上,孩子为挂的是“倭头”而感到自豪。因“头”与“豆”字音相似,渐渐地,人们就把蚕豆叫作“倭豆”了。
记者孙美星
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