中小学教师"十有八九"有咽喉炎 医生提醒要劳逸结合

　　中国宁波网讯 新学期开学才一周，前往我市各大医院耳鼻喉科就诊的患者中教师数量明显增多。据市李惠利医院耳鼻喉科专家介绍，近期前来就诊的咽喉疾病患者中，教师比上月增长约40%。昨日，笔者在我市几所中小学校采访时了解到，这几所学校的老师患咽喉炎的比例均有八成多，严重的还有声带息肉、声带小结。

　　鲍老师去年才参加工作，上岗两个月她就感到嗓子说话没有以前轻松了。“我教的是小学一年级，小朋友们还不适应校园生活，挺爱吵闹的，我只能提高嗓门让他们听到我说的话。后来发现，即使自己很用力说话，声音还是没有以前响亮。我就试着买来各种咽喉片来润嗓子，但是不管用，嗓子越来越干涩，还咳嗽，只能上医院来了。”

　　有着二十余年教龄的陈老师是我市一所中学的音乐教师。陈老师告诉笔者，现在她每周的课有15节，课上很多时候需要示唱。“以前不懂怎样保养嗓子，即使嗓子很痛了也不采取措施，直到失声了才上医院，经诊断已患上声带小结。现在采取了一些润喉措施，课堂上配备了扩音器，但各种节庆活动带领学生排练演出后，急性咽喉炎就会发作，不得不上医院打吊针。”

　　李惠利医院耳鼻喉科医生裘世杰指出，教师队伍中咽喉炎的患病率居高不下，主要和疲劳用嗓、发音方法不当有关。声带前中1／3处黏膜振动而产生声音，如果过度振动或受到炎症、病毒的感染，就容易导致声带充血水肿，引起声音嘶哑。

　　裘医生提醒广大教师，如果出现咽部异物感，咽部干燥、发痒，声音嘶哑、吞咽不顺，晨起刷牙时恶心、干呕，需及时上医院就诊。急性咽喉炎如不及时治疗，继续不断用声就会转为声带小结、声带息肉或慢性咽喉炎。

　　裘医生还提醒，除用药外，教师要掌握用声技巧，注意发音方法，注意多饮水，戒除烟酒。平时要多参加锻炼，保证充足的睡眠与休息，让劳累了一天的发音器官得以恢复。（记者蒋炜宁 通讯员应红燕）