来自鄞州的葛海标:业余选手跑进波士顿马拉松赛

图为葛海标在东钱湖训练长跑。

１月２０日２４时，历时８６天的万科“择邻而跑”公益跑手选拔活动首次选出十位中国业余马拉松选手，他们获得了２０１４波士顿马拉松赛的入场券。在公布的十人入围名单中，有一位来自鄞州金色水岸社区的葛海标。

“我以前是和朋友一起骑自行车的，跑马拉松纯属偶然，能拿到波士顿马拉松赛入场券更是大大的意外。”葛海标欣喜地说。２０１０年，从上海回宁波工作的葛海标遇到久违的同学，加入了他们的ＩＳ明自行车队。周末他们骑自行车去四明山、东钱湖，或者奉化、新昌等地，行程８０公里至１００公里，长距离骑行不仅让葛海标欣赏了沿途风景，也锻炼出他良好的体能、心肺功能和持久的耐力。２０１３年９月，葛海标参加长跑拉练，居然在３小时内绕东钱湖一周跑了３２公里，这大大超出了他事先的预计。“以前从未跑过１０公里以上，这样参加半程马拉松的计划提前完成，同伴建议我去杭州参加全程马拉松赛。”葛海标说。

“要完成４２公里多的马拉松，体能储备方面要有可以支撑４小时以上的耐力素质。”葛海标说，在两个月备战期，他着重训练耐力。备战时，他偶然得知万科“择邻而跑”公益跑手选拔活动的消息，就在社区报了名，在备战杭州马拉松赛的同时竞争一张“波马”的入场券。２０１３年１１月，葛海标参加了杭州马拉松赛，前３２公里他跟牢同伴，后面１０公里发力，最后跑出了３小时３０分的好成绩。今年１月２日他又参加了厦门马拉松赛，跑了３小时２３分，成绩有所提高。

１２月下旬，葛海标接到“择邻而跑”活动宁波负责人的电话，称他的跑量已排名前十，坚持下去有望拿到“波马”的入场券。这时葛海标发现，选拔活动需要大量“粉丝”助跑并把里程“捐赠”给选手，于是他找跑友帮忙助跑，并得到积极响应。后来，他在８６天内的个人跑量为７２５．６６公里，总里程为５６２４．９７公里，在全国１０００多名选手中排名第６位。１月１９日是活动结束前一天，宁波爱骑行、ＩＳ明车队、宁波“快乐跑”俱乐部组织了４０多位跑友在东钱湖边为葛海标助跑，他在１７０位粉丝的“里程捐助”下拿到了“波马”的入场券。记者 林海 通讯员 林建铭