女同事患“公主病” 把小伙子呼来唤去

　　专家：拒绝是一种智慧

　　无论是职场还是生活中，人们都会经常遇到一些不合理要求。违心答应并不是长久之计，有时候，大家还是要勇敢地说不，并且，掌握一些拒绝的技巧。

　　宁波市启点心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师高明霞表示，当事人拒绝他人时需要兼顾到自我、他人和环境三个因素。首先，从自我的角度来说，违背自己的意愿，去满足别人的要求，无疑会让自己有些不痛快。其次，从他人的角度来说，自己不帮这个忙，看起来并不会损害他人的利益。再次，从环境的角度考虑，自己是处在工作场合，工作方面的事务理应排在第一位，其他事务不该妨碍工作。

　　综合考虑这三个因素后，小沈应该诚恳、温和又坚决地回绝女同事一些不合理的要求。方法上稍微委婉一些，也不会伤害到别人的感觉。

　　而他同时也要意识到，女同事会表现出越来越重的“公主病”，在一定程度上，是他之前“惯”出来的。他也只有通过一次或多次地拒绝，才能将两人的关系拉回到正常的同事的界限。

　　高明霞也提醒职场女性，尤其是一些年轻的女孩子，要明白，什么样的关系对应什么样的距离。和父母、和男友或爱人，可以也应当表现得亲密，“粘”一点也没关系。但同事之间，就应该保持适当的距离，多一些尊重，少一些依赖，多一些交流，少一些倾诉，扮演好自己的那个角色。□记者 童程红