樱花茶、桃花粥、玫瑰花露… 一年春好食花正宜

球根类毒花不能食

养护花也切莫采摘

有些春花虽然秀色可餐，却是有毒的。“有毒的主要是球根类的植物，比如君子兰、水仙花、郁金香、风信子等，它们含有有毒的生物碱，这类花朵不要去碰，更要避免误食。”

此外，还需要提醒的是，种植在道路两边以及公园绿地内的开花植物，不要去采摘。因为道路两边的植物，长期受汽车尾气的影响，花瓣受到了污染，而公园绿地的植物，由养护单位定期对植物进行喷洒农药等养护，所以，这类花瓣食用后，不但起不了养生作用，还可能会对身体造成损害。

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Ａ.桃花茶 做法：鲜桃花１０克，用沸水冲后当茶饮用。功效：具有减肥、脸色红润有光泽，是天然的减肥饮品。

B.玉兰粥 做法：将粳米放锅内加水煮至粥将成，投入适量玉兰花瓣、山楂、蜂蜜稍煮为粥，食之酸甜适口，轻身明目。

C.杏花茶 做法：杏花去蒂阴干，每餐饭后用白开水调服5-10克。功效：能使皮肤白润，长期饮用，能让周身散发杏香。□记者 周科娜 文 徐佳伟 张海华 摄