2013年度宁波市国民体质监测报告出炉

　　中国宁波网3月27日讯(记者 龚一鸣 通讯员 孙国栋)昨天，宁波体育局公布了《2013年度宁波市国民体质监测报告》，通过1789名被调查者的统计显示，在过去的一年中，有1136人参加过体育健身活动，占被调查人数的63.5%，其余653人未参加过任何健身活动，占被调查人数的36.5%。

　　40岁之后成年人体质开始下降

　　通过对宁波市1789名20-69岁城乡居民的体质抽测后发现，我市20-39岁年龄段成年人体质较其余年龄段人群较好，40岁之后，我市成年人体质水平出现明显下降趋势，但40-59岁年龄阶段中，体质水平基本趋于稳定状态。60岁之后，体质又出现较为明显的下降。

　　在20-29岁年龄段中，男性体质综合得分稍高于女性，但不存在显著性差异。在30-39岁年龄段中，女性体质综合得分高于男性。在40-59岁年龄段之间，男性体质综合得分稍高于女性，从生理上来看，此年龄段由于女性大多处于更年期阶段，因而体质出现了较为明显的下降。60岁以上男女性之间，体质未见明显差异。

　　宁波人更加喜爱“健步走”

　　通过对体育健身活动项目的统计后发现，在“经常”参加的项目中，有37.8%的人选择了“健步走”，其次是“武术”(11.4%)，然后是“跑步”(11.1%)；在“次之”项目中，13.5%的人选择了“健步走”，11.9%的人选择了“小球”类项目，8.5%的人选择“跑步”；在“第三”选择项目中，“健步走”的比例为7.3%，其次是“小球”类项目6.6%，然后是“登山”项目6.3%。通过对健身人群的参加的项目统计，不难发现，目前，宁波市城乡居民的健身活动主要还是以健步走，跑步为主，这类项目可以因地制宜的开展，花费少，适宜日常生活。

　　在健身场所的选择上，“单位或小区场所”的比例最高，为22%，有15%的人群选择“公共场馆”和“公路、街道边”开展健身活动，位列第三的是选择“广场、场院”开展健身活动。选择收费型的“健身会所”的比例只有4%。由此可见，宁波市城乡居民在体育健身活动开展过程中，仍偏向于免费的公共场所和区域，花钱参加体育健身活动的人群比例仍然比较低。

　　女性体重较轻比例达14% 男性超重比例达10%

　　生活中男性社会应酬较多，有更多的机会接触高脂肪、高糖饮食，饮酒量多，对身体形成了较大的生理负荷，脂肪堆积和酒精的刺激，使得许多男性的身体体质状况下降。

　　BMI指数(身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

　　数据显示，77%的男性身高标准体重属于正常，该比例较2012年的81%下降了4个百分点。女性有69%的人BMI指数正常，同样较2012年下降了2个百分点。女性人群中体重较轻的比例高达14%，远高于男性的5%，这也证实了女性在现实生活中过于追求“身材苗条”而过度减肥的现象，同样，女性体重过轻的比例达到了7%，也远高于男性的1%。有10%的男性体重处于超重范围，远高于女性的5%的比例。男性肥胖的比例为7%，女性为5%。

　　经过对1789名宁波市20-69岁城乡居民的体质数据进行对比，宁波仅有18%的男性综合体质达到优秀水平，低于女性22%的比例。与2012年测试结果相比较，男性和女性综合体质优秀比例均下降了1个百分点。有35%的男、女性体质处于良好水平，男性体质处于合格水平的比例为37%，女性则为34%，有10%和9%的男女成年人，体质为不合格。相对国内和浙江省成年人体质监测数据来看，宁波市成年人综合体质处于省内平均水平，从数据统计结果来看，宁波市成年女性综合体质水平稍高于男性，但不存在明显差异。