早期癌症怎样查？ 听听专家们讲讲健康体检的事

　　人体的营养需要荤素搭配，荤菜可以提供蛋白质、脂肪等营养物质，如果身体缺少这些物质，就自动会分解，将米饭、蔬菜中的糖元转化成脂肪储存起来，这样也会引起“三高”。

　　洪中立建议，健康的饮食应该一荤一素一菇：即半斤以内的荤菜，以鱼为首选；一斤蔬菜，以绿叶蔬菜首选；一类菇，各种菇都行。

　　另外，不吃荤的人更要多吃些豆制品，因为豆制品中含有高密度脂肪蛋白，我们称之为“清洁工”，可以清扫血管中的垃圾(甘油三脂和低密度脂肪蛋白)，从而使总胆固醇保持在正常水平。

　　“脸红”项目要不要做

　　肛检能较早发现结肠癌，

　　最好每隔3到5年做一次

　　鄞州人民医院体检中心的医生告诉记者，看了体检单，发现很多人的大便常规和肛检两项是空着的，就是说没有做这两项检查，原因显而易见，大便常规很麻烦，肛门检查很尴尬。

　　其实在专家们看来，大便常规和肛检是十分有必要的。尤其是大便常规，大便隐血一项是身体健康与否的重要指标。如果隐血阳性，要做两到三次复查。如果反复复查仍然呈阳性，建议做肠镜，排除肠道肿瘤、大肠息肉等疾病。如果肠镜检查结果正常，还要考虑做胃镜，排除胃出血、胃癌等问题。

　　肛检则是一种简单易行的肛肠科检查方法。专家说，许多肛管直肠疾患仅凭肛检即可早期发现。80%的肠癌发生在直肠，其中有2／3发生在手指能够摸到的地方。肠癌大都是由良性的腺瘤恶变发展而来，腺瘤恶变大概需要5年以上的时间。如果市民每隔3到5年，做一个肛肠科的健康体检，对较早发现结肠癌意义很大。

　　另外，大便检查最好取早上新鲜大便，送检时间控制在2小时内，否则会影响结果。检查前几天不要吃鸡血、鸭血、猪血等食物，否则也会产生假阳性。

　　-如何解读报告

　　体检报告最好请专家解读

　　很多人很重视体检，但对体检报告却没有足够的重视，看到肿瘤标志物指数没问题就扔在一边。市第一医院开出了专门的检后门诊，给市民解读体检报告，但就诊者一直寥寥无几。

　　体检中心的医生提醒，有些数据不能说明问题，但也有一些疾病的征兆就藏在各种数据当中，市民拿到体检报告后，一定要到体检中心进行咨询，并在中心医生指点下，针对异常指数，到医院专科就诊。

　　个别指标超标先不要惊慌

　　宁大附属医院健康体检中心闫医生说，血常规一项的箭头很多，很多人看到体检报告单中高高低低的箭头，往往会被吓到，其实单个的箭头并不能说明问题。

　　比如，有人一看到白细胞高于正常值，就十分恐慌，以为得了大病。其实，大部分白细胞值高最常见的原因是细菌感染，运动过后白细胞数量也会上升。

　　闫医生说，市民拿到血常规单子后，不要只根据一个指标去评判猜测，如果查出异常，建议隔两周复查，不需要空腹。如果近期有感冒，就等感冒彻底好了再去复查。