今明有阵雨 气温将走高 明天最高气温近30℃

　　昨天的阳光依旧明媚，市区最高气温达22.6℃。单单感受白天的天气，丝毫没有要变天的意思，但由不得我们去揣测老天的心思，今早一觉醒来就见分晓了。

　　据市气象台预报，今明我市多云到阴有时有阵雨。尽管这两天天气略显阴沉，但升温的节奏似乎并没受此影响。

　　预计，今天市区气温与昨日相仿，15℃—23℃；明天最高气温将近30℃，最低气温也有18℃。这是初夏的感觉，大家可以穿得轻便一些出门，但千万记得带上雨具，因为阵雨随时都可能造访这座城市。

　　前两天的阳光特别好，街头早有爱美的女性撑起了遮阳伞防晒。而今明阴天，市气象台的紫外线指数预报仍有4级，属于较强。

　　大家可别以为阴天的紫外线就比晴天少了，科学证明云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，除非厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

　　当然不是说阴天都需要撑伞遮阳，但如果你介意紫外线把自己晒黑，那可以饮食调理。柠檬水是不错的选择，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

　　柠檬虽营养丰富，但宜损伤牙齿，牙齿不好者不宜食用，另外糖尿病人、肠胃不好的人也要忌用。□记者 陈胜男