年轻人也要提防脂肪肝 医生建议平时要注意锻炼

　　苏浙沪地区流行病学调查显示，脂肪肝发病率15%～20%，近年来也出现了明显的年轻化趋势。对此，宁波市肝病学会副主任委员唐有为说，门诊中年轻人被确诊为脂肪肝的情况并不罕见，主要原因是营养过剩而运动不足。有的患者，吃饭习惯叫外卖，点的还都是高脂肪高热量的食物，一天10小时对着电脑，连购物都是网上解决，“宅”的结果就是体重一天天增加，腰围一天天增大。

　　十几岁的孩子患上脂肪肝，则多与肥胖有关。有的家长，生怕孩子吃得不够多不够好，把所有好吃的全堆在孩子面前，结果养出了一个个小胖墩。

　　专家提醒，单纯脂肪肝的患者如果不改变生活方式，会发展为脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌，同时容易合并高血脂、高血压和动脉硬化，导致心血管疾病的意外发生，危及生命。医学证明，脂肪肝与胆结石、糖尿病、胰腺炎、慢性肾病等疾病都有一定的关联。

　　唐有为医生表示，脂肪肝是可防、可控、可治的。被确诊为脂肪肝后，患者一方面要配合医生的治疗，另一方面就要建立良好的饮食习惯和健康的生活方式，少吃垃圾食品，每周一定量的有氧运动，戒烟限酒，避免脂肪肝发展成其他更严重且不可逆的肝病。童程红 吕方伟