摄入足量果蔬可预防结直肠癌

前不久，租住在前童镇的贵州籍徐女士又来到肛肠科门诊复查，经过肠镜、CT等检查，发现一切正常，病人终于露出了笑容。

徐女士今年30岁，来宁海打工已经10年了。半年前，因大便次数增多以及反复大便带血几个月，到县第一医院肛肠科就诊。后来，经医生检查，发现直肠部位有肿瘤，因此马上住院治疗。在肠镜、CT等检查后，最后确诊为直肠癌，实施直肠癌根治手术。

县第一医院肛肠外科主任杨向东介绍说，直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来在我国的发病率明显上升，尽管目前尚不能明确病因，但根据流行病学等研究发现，直肠癌多发与高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食习惯以及缺少体力活动之间具有密切关系。据介绍，结直肠癌高发的欧美等国，人们每天食物中消费的脂肪量在120克以上，而结直肠癌低发的地方，人们每天脂肪的消费量只有20—60克。“食物中如缺乏纤维素，大便量减少，肠道运动减慢，延长了粪便在肠道中停留的时间，导致细菌分解后的致癌物质与肠粘膜接触的量和时间增加，也容易促发结直肠癌。”杨向东说。

如何才能有效预防结直肠癌呢？杨向东建议，平时饮食上要少食高脂肪、高蛋白食物，多食高纤维食品及新鲜蔬菜和水果。“食物中的纤维素成分可促进肠蠕动，协助排便，缩短粪便中有害物质与肠粘膜的接触时间，有利于防癌。”杨向东提醒说，有结肠癌家族史、家族性息肉病史者应定期进行肠镜等检查。

(记者潘旭婷)