单纯靠药物没法控制糖尿病 “老外”专家来释疑

　　美国糖尿病专家Christy在病房与病人亲切交流。记者王鹏摄

　　市第一医院内分泌病区来了一位“老外”糖尿病专家Christy，这是内分泌病区挂牌中美糖尿病中心后，“糖友”们享受到的第一项福利。

　　昨天，记者跟随Christy看病、查房发现，她热情又亲切，很受“糖友”们欢迎，除了带来先进的诊疗方案，她对患者的日常饮食和生活方式也非常关注。“千万不要迷信药物，单纯靠药物没法控制糖尿病，对生活方式的管理才是最重要的！”她总是反复对患者强调这一点。

　　适量吃点水果没关系

　　不用刻意要求含糖量

　　早上8点，Christy和其他医生一起按时开始查房。她在患者当中的人缘很好，还没走进病房，一些老病号就探着头和她打招呼。

　　Christy则微笑着问候每一位病人，时不时冒出几句蹩脚的中文，病人们无论老少，也会用生硬的英文回应。

　　市一院中美糖尿病中心中方运营总监徐胜男告诉记者，Christy来到宁波后，时刻向中心医护人员灌输美方的以“病人为主导”的服务理念。例如，她发现我们中方医生查房时喜欢围着电脑讨论病情，而她觉得如果只由一名医生汇报病情，其他医生都能站在病人床边，对他的检查结果和病情变化进行比较通俗的告知，这样就拉近了医患之间的距离。

　　查房中，17床和18床的两位阿姨看到她都笑得很开心，Christy说：我最喜欢你们这两位婆婆，因为你们总是在笑，心情好对病情有利！

　　看到18床的阿姨桌上放着脆瓜，这是她在美国没有见过的水果，Christy肯定地点点头。她说，吃点水果对身体好！

　　这让记者有点奇怪———吃水果，尤其是含糖分高的水果不是会让血糖升高么？

　　Christy笑着回答：每餐吃一只水果可以补充人体必须的养分，糖尿病人也是可以吃的。水果里的糖分是天然的，适量摄取没有关系。美国的医生不会对水果的种类做限制，糖分多少关系不大，不要吃太多就行。

　　市民应养成一种良好习惯

　　饮食前看碳水化合物含量

　　Christy认为，对于糖尿病患者来说，适量摄入糖分没有关系，而碳水化合物才是病情真正的“天敌”。碳水化合物、蛋白质和脂肪都会刺激胰岛素分泌，升高血糖，但后两者对血糖升高的功能是微弱的，碳水化合物才会在短时间内刺激血糖迅速升高。

　　因此，她提醒市民最好能养成饮食前先看包装上碳水化合物含量的习惯，尽量减少对它的摄入。土豆、大米、面条、谷类、燕麦、面包、不同类型的饼、披萨、薯条、豆类、玉米、水果、牛奶、含糖的食物、爆米花、啤酒、果汁、含药的糖浆，这些都是含有碳水化合物的食物。大家可以这样进行简单的换算———1只水果＝1杯牛奶＝1单位淀粉＝15单位碳水化合物，女性每餐摄入量是2~3单位淀粉，男性每餐摄入量是3~4单位淀粉。